懷孕期間,孕媽身上的五種表現,是胎兒在“報平安”,家長要有數
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對於孕媽來說,十個月不光是身體上的折磨和磨難,更有精神上的折磨和煎熬。畢竟誰也不知道肚子裏的這個小傢伙到底是不是“健健康康”地成長。爲了確保寶寶的健康,孕媽在孕期可以說是做足了準備,可還是難免會提心吊膽。豆媽當初就是一個最典型的例子,孕期的檢查可以說是做了個遍,還是不可避免地憂心忡忡。豆爸爲此問了很多過來人寶媽,聽完她們的親身經歷才知道,原來胎寶的健康情況並非是毫無徵兆, 相反的,寶寶在孕媽肚子裏的五種表現,其實是胎兒在“報平安”,寶媽要學會分辨纔是關鍵。懷孕期間,孕媽身上的五種表現,是胎兒在“報平安”,家長要心裏有數
表現一:孕媽口味發生改變
俗話說:“一人吃兩人補”。
這句話直到現在也不過時。從某種角度來說,孕婦的飲食也的確和胎兒的健康息息相關。一般來說,孕媽在孕期都會出現一些明顯的飲食習慣的改變。這些其實都是正常的,都代表寶寶在正常發育。孕媽在孕期需要注意兩個誤區。
一是不要怕孕期長胖,控制飲食;二是不要暴飲暴食,讓體重飆升。
表現二:孕媽孕早期變得嗜睡
豆媽在孕早期還沒意識到自己懷孕的時候,就變得非常嗜睡。無時無刻不在打瞌睡,天天睡不醒,也睡不夠,更誇張的是,一起吃飯,吃到一半實在太困,跑到沙發上睡覺去。
後來在身邊有經驗的人提醒下,去檢查才知道是懷孕了。
孕媽們不要擔心嗜睡這個問題,這是正常現象:同時黃體荷爾蒙是爲了避免寶寶出危險,同時也有麻醉的功能,會變得遲緩。
表現三:孕婦會尿頻甚至漏尿
有過懷孕經驗的人都知道,本來懷孕就很辛苦,好不容易睡着,卻被尿頻搞的很疲憊,在牀和廁所間來回折騰。有的孕婦爲了少上廁所,就控制喝水量。其實這樣做並不妥當。
一般來說,孕媽在孕早期和孕晚期的飲水習慣應該有所不同。
孕早期,少量喝水或者不喝水,很容易讓子宮內的羊水量變少,反而對胎兒不利,影響到胎兒發育。實在感到困擾,可以在白天正常飲水,睡前減少喝水量和次數。
孕晚期,尿頻和漏尿屬於正常,不斷長大的胎兒會壓迫膀胱,使容積變小,貯存尿量變小纔會尿頻。
表現四:孕婦感覺胎動有力有規律
開始很不明顯,只能隱隱感覺到,隨着胎兒的長大,胎動越來越明顯,非常有力還有規律。有的孕婦甚至表示:“有時正在睡覺,被肚子的寶寶一拳打醒。”
通常胎兒活躍期在28—38周,平均每小時會動3—5次。胎兒也有自己的作息規律,在不同時段選擇安靜或活躍,個體間的差異很大。
孕媽透過胎動能夠掌握胎兒的發育情況,一旦發現異常,應馬上去醫院檢查。
表現五:孕婦的抵抗力變好
懷孕時件很神奇的事情,明明是母親用身體孕育孩子,傾盡身心地保護肚子裏的胎兒。實際上胎兒也在用自己的方式來保護着媽媽。這是因爲胎兒會分泌一種神奇的物質—胚胎幹細胞。會修復媽媽身體內的器官、增加免疫力、保護心臟等。
豆爸有話說
孕育生命是件艱辛而又偉大的事情,孕媽們的情緒受激素影響會有很大的波動,但無論如何,儘量讓自己變得開心一些,可以找點事轉移下注意力,讓自己的情緒儘量穩定下來。
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