飲食豐胸的方法
很多女性追求者完美的身材,第一重要的就是豐滿的胸部,但是透過隆胸的辦法又不可靠,最安全的豐胸方法就是食療,下面爲大家介紹幾種飲食豐胸的辦法。
操作方法
(01)木瓜木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最爲突出的;其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用,而且木瓜中含有的維生素E,對於豐胸美乳保健也有着重要的意義!但是,木瓜中含有番木瓜鹼,過量的使用會引起腹痛!
(02)健乳潤膚湯豬肚1個(約1001)克),芡實30,黃蔑25克,白果肉60克,腐皮30克,蔥段、精鹽、花生油各適量。將整個豬肚用粗鹽及油擦洗乾淨。把豬肚、芡實、黃蔑、去心白果一同放人砂鍋內,加適量清湯共煮沸半小時,再放人腐皮,熬1一1.5小時,直至湯變成奶白色即可。此湯味甘香,既可補身,又能清虛熱。少女常飲此湯,可促使乳房發育健康。
(03)鯉魚豆腐湯魚不僅味道鮮美.而且營養價值極高,蛋白質含最較高且屬於優質蛋白質,人體吸收率高.可起到美膚提臂的效果。此外,魚還含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生紊D和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆澱。魚肉中的脂肪含最雖低.但其中的fl-3脂肪酸被證實有降箱、拍心和防癌的作用。豆腐中也含有蛋白質.二者一起燉湯.豐胸效果可加倍。
(04)牛奶雞湯嫩雌雞1只(重約750克),牛奶400克,薑片1塊,精鹽等調味品。製法:雞洗淨去毛及腸臟,洗後可切開,原只放人大型砂鍋內,加水、姜及牛奶,放火上燉3小時左右,即可加調味食用。本品營養豐富,有非常好的豐胸美乳作用。
(05)蜂王漿蜂王漿是大家比較熟悉的補品之一,它具有很好的豐胸美乳的功效,不只含有蛋白質、氨基酸、維生素。它還具有一種能夠刺激女性荷爾蒙正常分泌的比較特殊的物質,而這種物質直接作用於女性胸部的生長髮育,可以縮短胸部豐滿所用的時間。
(06)堅果種子、堅果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質,它們都是具有良好豐胸效果的食物。
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