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![狗年寶寶起名禁忌 準爸準媽們要注意]( "狗年寶寶起名禁忌 準爸準媽們要注意")
狗年寶寶起名禁忌 準爸準媽們要注意
中國的漢字講究不同的語境會有不同的含義，其實孩子的名字也是的，在我們每個人的特性中，都會需要一些不同的面貌，就好比一個優秀的企業家一定會有一個優秀的團隊幫他管理一樣，一定要注意自己孩子的名字中不要有一些不祥之兆...
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![準媽媽的孕婦保健操]( "準媽媽的孕婦保健操")
準媽媽的孕婦保健操
孕婦保健操是依據孕期身體的變化而編排的運動療法，其目的主要有健康度過孕期和順利分娩。步驟/方法（01）<腳部運動>1、把一條腿搭在另一條腿上，然後放下來，重複10次，每擡1次高度增加一些，然後換另一條腿，重複10次。2、兩腿交叉...
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![準媽媽如何進行胎教]( "準媽媽如何進行胎教")
準媽媽如何進行胎教
準媽媽在懷孕的時候，主要是孕中期一定要注意胎教，在胎教中可以讓孩子具備某些的天賦，下面小編就教大家準媽媽如何進行胎教。操作方法01孕婦多聽音樂準媽媽可以在胎教的時候，多聽音樂，但是也需要注意時間不要太久，多聽舒緩的...
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![準媽媽和胎兒的補腦佳品]( "準媽媽和胎兒的補腦佳品")
準媽媽和胎兒的補腦佳品
簡要回答孕媽在懷孕的時候也需要適當的補腦，這樣對於胎兒有很多好處，通常可以補腦的食物有含有豐富蛋白質類的食物，像雞蛋、鴨蛋、瘦肉等等，另外也可以適當的吃魚蝦，由於胎兒在生長髮育的過程中需要大量的蛋白質和氨基酸。...
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![準媽媽適合吃哪些零食]( "準媽媽適合吃哪些零食")
準媽媽適合吃哪些零食
簡要回答堅果。孕婦在懷孕期間可以適當的吃堅果，比如核桃、花生、開心果、板栗等等，這些堅果裏面含有大量的微量元素和DHA，適當的吃一點點堅果對寶寶的生長髮育有好處，對孕婦也有不錯的幫助，可以嘗試吃每日堅果。水果。孕...
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![準媽媽孕早期如何保持健康]( "準媽媽孕早期如何保持健康")
準媽媽孕早期如何保持健康
在懷孕早期主要是12周以內，很容易出現問題，我們需要好好保養自己的身體，注意一些情況，才能夠保證母親和孩子的平安，下面小編就教大家準媽媽孕早期如何保持健康。操作方法01不要吸菸，避免吸入二手菸吸菸對母親和孩子的危害很...
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![準媽媽網購孕婦裝建議]( "準媽媽網購孕婦裝建議")
準媽媽網購孕婦裝建議
懷孕對女人來講是生命當中的一個關鍵時期，在這個時期當中女性朋友會爲了寶寶的健康發育而放棄自己苗條的身材。懷孕期間女性朋友應當有專門的孕婦裝，這樣才能夠讓自己的行動更加方便，也不會因爲衣服太小而穿不進去或者是...
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![待產包清單，準媽媽必備！]( "待產包清單，準媽媽必備！")
待產包清單，準媽媽必備！
操作方法（01）生一次孩子就像打一場戰爭,要想確保打一場勝仗就要保證糧草充足。準媽媽們要想打贏這場生產仗,就要把住院需要用的東西進行全面的考慮,越詳細越好。一旦發生突發狀況,就可以說走就走了。下面就介紹了超全面...
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![準媽媽如何挑選補鈣產品？]( "準媽媽如何挑選補鈣產品？")
準媽媽如何挑選補鈣產品？
[導讀]許多懷孕的準媽媽們在日常生活中會有小腿抽筋、牙齒鬆動、高血壓綜合症和盆骨疼痛等症狀。實質上造成以上現象的原因就是準媽媽們身體缺鈣。由於懷寶寶期間，一個人要補充雙倍的營養，優質鈣片的挑選方法含鈣量市面...
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![準媽媽待產包裏要準備哪些東西？]( "準媽媽待產包裏要準備哪些東西？")
準媽媽待產包裏要準備哪些東西？
操作方法寶寶的衣服至少準備兩套衣服，而且剛出生的寶寶最好穿純棉的“和尚服”。選擇“和尚服”的原因是，“和尚服”穿起來比較方便，而純棉的布料透氣柔軟，寶寶穿着舒服。抱被寶寶出生後護士會給寶寶穿上上衣，然後用抱被包...
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![適合準媽媽做的孕婦操]( "適合準媽媽做的孕婦操")
適合準媽媽做的孕婦操
我們知道，孕婦在孕期適當的做些運動，不僅能保持身體健康，而且還能有助分娩。除了一般的散步之外，許多媽媽選擇做孕婦操。因爲孕婦操都是在室內進行的，安全性相對較高，而且對孕婦和寶寶都有好處。不過，要想孕婦操起作用，還是要...
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![準媽媽偏食有哪些影響]( "準媽媽偏食有哪些影響")
準媽媽偏食有哪些影響
簡要回答對於孕婦來說，在懷孕期間要是出現偏食的情況，此刻身體可能會出現缺乏某些營養元素，一旦孕婦缺乏某些營養元素時，胎兒在生長髮育的過程中就有可能會缺乏某種營養元素。舉個簡單的例子，孕婦要是缺少碘元素，這時候寶寶...
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![準媽媽應注意什麼？]( "準媽媽應注意什麼？")
準媽媽應注意什麼？
準媽媽們對孩子的到來都充滿了期待，平時的一舉一動無不影響着肚子裏的寶寶。爲了寶寶能夠在肚子裏健康的成長。小編就來說說作爲準媽媽應該注意的事項：操作方法（01）保持心情愉快媽媽的心情和心裏變化直接影響到肚子裏的寶...
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![準媽媽孕中期如何保證健康]( "準媽媽孕中期如何保證健康")
準媽媽孕中期如何保證健康
準媽媽在懷孕中期相對來說已經穩定下來了，但是還是需要注意保健，才能保證胎兒和母親的平安，下面小編就教大家準媽媽孕中期如何保證健康。操作方法01定期做產前檢查爲了保證胎兒和母親的健康，需要定期到醫院做檢查，發現問題...
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![孕期準媽媽如何搭配營養？]( "孕期準媽媽如何搭配營養？")
孕期準媽媽如何搭配營養？
操作方法少吃多餐，孕婦在懷孕之後不要還是一日三餐，那要吃的比較飽的時候，會感覺自己的腸胃難消化，往往引起身體不舒服，可以在吃飯之餘多吃一點水果之類的，這樣能夠有利於身體營養的吸收，而且也不會引起腸胃的負擔加重。食物...
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![產後瘦身媽媽們應該怎麼做]( "產後瘦身媽媽們應該怎麼做")
產後瘦身媽媽們應該怎麼做
簡要回答瑜伽這種減肥運動強度不大，但減肥效果極好。產後媽媽可以去專門的瑜伽機構學習，想要透過瑜伽達到減肥的效果，必須有專業的人陪伴在身邊給予指導。瑜伽可以幫助產後媽媽促進腸道的運動，使身體的消化功能正常，達到良...
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![準媽媽一天吃幾個無花果好]( "準媽媽一天吃幾個無花果好")
準媽媽一天吃幾個無花果好
簡要回答吃無花果的量。孕婦在懷孕期間要是想要吃無花果，挑選無花果的個頭比較大，建議吃2~3個，個頭比較小，可以吃4~5個，千萬不要多吃。吃無花果的好處。孕婦在懷孕前三個月食慾不是特別的好，很沒有胃口，吃無花果可以適當的增...
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![準媽媽如何控制孕期體重]( "準媽媽如何控制孕期體重")
準媽媽如何控制孕期體重
孕育胎兒過程中，產婦需要增加一些營養，讓寶寶健康。但是很多孕婦也在擔心發胖的問題。孕婦應該如何在保證寶寶健康長大的過程中同時控制體重呢？操作方法（01）整個孕期理想的體重是控制增加在20-25斤內。體重增加過大，胎兒成...
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![孕期準媽媽上火怎麼辦]( "孕期準媽媽上火怎麼辦")
孕期準媽媽上火怎麼辦
簡要回答孕婦在懷孕期間因爲種種因素的影響，一旦上火之後，建議孕婦多喝白開水。通常孕婦多喝白開水，能夠有效的清除體內的排泄廢物，也是達到降火目的的一種好方式。注意日常的飲食孕婦在懷孕期間一旦上火之後，要注意日常的...
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![媽媽們如何追奶？]( "媽媽們如何追奶？")
媽媽們如何追奶？
奶水不夠一定要想辦法解決，任何奶粉代替不了母乳，那麼，媽媽們奶水不夠的時候該如何追奶呢？一起來看看吧。操作方法勤餵奶不要覺得奶水不足就不勤餵奶，這樣能夠刺激乳房分泌更多奶水，越是不餵奶奶水越少，並且每次喂完奶之後，把...
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![媽媽們產後如何恢復？]( "媽媽們產後如何恢復？")
媽媽們產後如何恢復？
很多媽媽都很煩惱生完孩子以後不論是身材面板還是體力腦力都大不如從前。今天小編就來提供幾個媽媽們產後恢復的方法。操作方法（01）產後不要長期臥牀，因爲產後凝血功能亢進是血栓高危人選，長期臥牀不動的話，會增加靜脈血栓...
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![準媽媽們讓宮口開得快有那些方法]( "準媽媽們讓宮口開得快有那些方法")
準媽媽們讓宮口開得快有那些方法
準媽媽在快生的時候，需要宮口開了才能進行生育，下面小編就教大家準媽媽們讓宮口開得快有那些方法。操作方法01準媽媽在快生的時候需要多走動，可以讓宮口開的快一些，但是不要運動量太多，走走就好了，以免有其它問題。02準媽媽...
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![孕媽媽們要小心了]( "孕媽媽們要小心了")
孕媽媽們要小心了
孕媽媽們要注意了，懷孕期間需要特別的注意，有些水果是可以放心食用；但有的水果卻要注意爲好，下面讓我們一起來看看哪些水果是應該少吃或者不吃的。。。操作方法（01）楊梅：多吃對牙不好，血糖高的孕婦少吃。（02）山竹：糖尿病、心臟病...
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![準媽媽應該如何過冬]( "準媽媽應該如何過冬")
準媽媽應該如何過冬
操作方法穿衣不能太少，也不能太多，要根據自己的一個情況來定。因爲準媽媽的新陳代謝比較晚旺盛。如果穿的太多的話容易出汗，出去後吹風容易感冒，但是也不能凍着，特別是要保護好頭部和腳部，這兩個部位不能受涼。冬季準媽媽穿...
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![孕媽媽需要準備哪些東西？]( "孕媽媽需要準備哪些東西？")
孕媽媽需要準備哪些東西？
許多孕媽媽會在整個孕期開啓買買買模式，看看萌萌的小衣服就忍不住。那麼到底，孕媽媽應該買哪些東西呢？下面我們就來看一下。孕早期準備物品卵試紙、排卵試筆、體溫計在準備懷孕時，我們需要上述這些工具。用體溫計每天記錄...
