恢復期要注意什麼
簡要回答
人們不幸感染了新冠之後,身體正處於恢復期,首先要密切觀察自身的症狀,如果出現呼吸急促氣短等等情況,此刻應該密切的調整。如果情況比較嚴重,需要及時去醫院做相關的檢查,透過檢查之後對症緩解。
咳嗽
咳嗽是新冠感染之後處於恢復期比較常見的一種症狀,其實咳嗽是比較常見的防禦性反射。一旦出現咳嗽時,可以根據具體情況服用對應的藥物。有部分人羣咳嗽情況較爲嚴重,此時已經嚴重影響到日常的工作,或者是生活、學習睡眠等等,建議及時去醫院做相關的診治。
乏力
部分感染者可能會出現機體乏力或者是自覺疲乏,休息以後身體並沒有恢復到之前的狀態,而這類情況其實屬於比較常見的症狀。此時想要恢復到正常的工作狀態,建議先合理的制定工作計劃,慢慢的適當的增加工作量。
失眠
部分感染者,可能會出現入睡困難,睡眠時間較短,睡眠多面多夢等等情況,此時建議有規律的入睡,也需要有規律的起牀,確保所處的環境不會讓自己出現分心的情況。疼痛部分感染者可能會出現關節疼痛、肌肉痠痛、咽喉疼痛,此時應該根據具體的病症服用對應的止痛藥物,可以緩解疼痛。
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