俗語“七十三,八十四,閻王不叫自己去”,有依據嗎?或並非迷信
簡要回答
現在人們都是追求長壽體質,不管是從古代還是現代,人們都希望自己能夠擁有長壽年齡,這樣的話才能夠更好的享受生活。
其實關於壽命的長短,在古時候也是流傳着很多的俗語,比如說廣爲流傳的一句俗語:“七十三,八十四,閻王不叫自己去”,這句話就受到了很多老年人的重視。
而且也是一直將73歲,84歲當作老年人的一道坎,如果跨過去了,也是意味着有長壽的可能,那麼這句話究竟是什麼意思呢?關於這句話有沒有科學依據呢?下面就具體來分析一下。
俗語“七十三,八十四,閻王不叫自己去”,有依據嗎?或並非迷信
其實關於這句話,一開始的時候並沒有與壽命有任何關係。73和84也是古代聖人孔孟的年齡。
孔子活到了73歲,孟子,活到了84歲,而孔孟也是聖人的代表,所以很多人也是認爲連勝的人都跨不過去的坎兒,一般人也是很難跨過,所以這句話也是尊重兩位聖人的基礎與壽命,並沒有直接聯繫。不過說到這裏很多人也是會感覺比較納悶,那爲什麼後來又與壽命聯繫上了呢?
爲何後來又和壽命扯上了聯繫呢?
其實在孔孟同時代產生了一個關於生命週期的理論,而這個理論剛好以兩個數字爲基礎,分別是7和8,其中“7”主要是指女性的生命週期,而“8”主要是指男性的生命週期。
所以按照推算,女性正好是84歲,而男性是72歲,分別是生命的脆弱時期,所以也就與這句俗語聯繫在了一起,同時也是與壽命有所關聯。雖然說後來這個年齡段與壽命扯上了關係,但是很多人也是不理解的,是這句俗語,有沒有科學依據呢?真的是這樣嗎?
其實這也要說到中國人對於數字9的執着,9也是古人心中代表了“至陽”,主要是來形容壽命的極點最爲合適。
而在古時候,關於9也是有很多的說法,比如說九重天。當然在一些陰陽八卦學中也說到9又代表“凶兆”。所以與壽命坎也有一定的聯繫。
而且73、84中間也是相隔了9年,所以說。關於72的這個坎兒也被放到了73歲。而從這個角度來分析也不能夠太可信,但也並非明顯只不過我從現在醫學角度來分析,隨着科學技術的增強醫學水平的提高,所以對於一些老年人的年齡統計,發現很多老年人確實也是在73和84這兩個節點離世的,所以這種說法也是具有一定的合理性。
所以說關於這句俗語也並非空穴來風,儘管古人沒有高科技和大數據支撐,但是憑藉自己的智慧也是推斷出了男女壽命之間的差異,而且也是有壽命卡的說法,所以若能夠成功邁過這道坎的話,或許更有利於長壽。而現在和之前相比,人們的壽命也是普遍增高,不過很多人也是不瞭解的事,究竟到了哪個年齡段才被稱爲長壽老人呢?
哪個年齡段才被稱爲長壽老人呢?
其實關於年齡世衛組織也是公佈了答案:
44歲以下是青年人;
45~59歲之間是中年人;
60歲以上是老年人;
當然60歲以上也有具體的劃分,90歲以上也被稱爲“長壽老人”。
而我國人口平均壽命是77歲,超過了這個年齡段也是比較好的,但若活到90歲甚至90歲以上的話,說明也是非常長壽的。
但也並非年齡越長越好,有些人可能也是年齡比較長,但是也是一直受到了疾病的困擾,這樣的話也是會令人感覺到非常的痛苦,但如果你能夠活到90歲甚至100歲以上,身體非常的健康,並沒有什麼疾病,那麼也是一件好事。當然現在隨着生活水平的提高,醫療水平的增強,人們的年齡也是普遍增加,和原先相比人們的壽命也是普遍延長,但是患病率卻越來越高。
尤其是現在人口老齡化的情況,也是受到了人們的關注,而多數人疾病纏身,也是最終影響到了個人的壽命,所以也是要注重做好養生的工作。
長壽“祕訣”公佈,堅持做好,或爲健康保駕護航
1. 健康飲食:保持飲食均衡,並多食用水果、蔬菜、堅果等富含營養的食品。
2. 適量運動:進行適量的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,有助於提高心肺功能和防止疾病。
3. 養成良好的睡眠習慣:保證每晚7-8小時睡眠,並確保睡眠環境安靜、舒適。
4. 多喝水:保證每天充足的水分攝入,有助於促進代謝和維持身體水平衡。
5. 不吸菸不喝酒:儘可能避免吸菸和飲酒,以減少對身體的傷害。
6. 減壓釋壓:學會放鬆、運用心理疏導,減少壓力對身體的負面影響。
7. 少吃鹽:減少食鹽的攝入,健康的平均攝入不應該超過5克。
8. 多和家人朋友互動:與家人朋友保持良好的關係,有利於心理健康和心臟健康。
9. 定期進行醫療檢查:定期進行體檢,幫助早期發現問題並進行預防和治療。
10. 積極樂觀的心態:保持積極樂觀的心態,對提高免疫力和延緩衰老都有好處。
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