密集恐懼症怎麼克服
簡要回答
對於很多人來說,密集恐懼症是焦慮症的一種,輕症透過心理和精神方面調控、適應場地、輔助一定心理治療,經常和公共場所人和事物接觸,慢慢適應之後,去除心裏對這個場所的不安、害怕和緊張。
那麼假如說,密集恐懼症已經到了一定的程度。中度和重度密集恐懼症需和焦慮症一樣的治療和定期的抗抑鬱療法,通常需要配合藥物和心理層面得療法相結合。
採取藥物治療療法需採用抗焦慮得藥物,在治療的早期還可能採用安定類得相關藥物,減輕的情況,需採用情緒穩定劑。還需採用第二代抗焦慮和抑鬱症治療藥物。
從治療密集恐懼症得相關角度來說,這些治療的藥物常常起效比較慢,需要服藥藥劑之後2周才能起效,1個月大約才能看見相關的效果。
在採用上述療法1~3個月之後,要系統性,配合醫生保持相關藥物治療6~8個月,然後慢慢減量,慢慢停藥,完成最終的療程。
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