D3和魚肝油那個給寶寶吃更好

簡要回答

維生素D更好。因爲魚肝油主要是由維生素A、維生素D所組成的，一般寶寶想要攝入維生素a的時候可以適當的吃魚肝油，一旦寶寶補充維生素a過多可能會出現維生素a中毒。

D3是什麼？D3其實就是維生素D，寶寶在生長髮育階段要是補充維生素D的話，就不需要再補充魚肝油，因爲維生素D和魚肝油是重複的，一旦寶寶在生長髮育階段補充的維生素D超標，對寶寶的身體不是特別的好。

寶寶怎麼吃維生素D和魚肝油？一般寶寶在吃維生素D的時候就不要額外再補充魚肝油，因爲魚肝油主要是由維生素a和維生素D所組成的，另外寶寶在吃維生素D的時候，也需要合理的控制好量，如果沒有合理控制好量，會對寶寶生長髮育造成嚴重的影響。