如何戒掉網絡小說癮
看網絡小說是一種娛樂休閒的方式,但如果看網絡小說上癮了,會對生活帶來不好的影響,那麼如何戒掉網絡小說癮呢?一起來看看吧。
操作方法
轉移注意力。可以試着培養其它的愛好,比如打羽毛球,這樣就會轉移注意力,不會總想着要看網絡小說。
自我獎勵。如果能堅持一天不看網絡小說,就獎勵自己一個小物件,用這種方式慢慢戒掉網絡小說癮。
請人監督。如果自己自制力不夠,可以請家人或者朋友來監督,這種方式很管用。
多和人交流。平時要多和別人交流,多參加一些活動,讓自己沒有時間去看網絡小說。
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