酷知百科網有關戒掉的精選知識
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![怎麼快速戒掉手機癮]( "怎麼快速戒掉手機癮")
怎麼快速戒掉手機癮
怎麼快速戒掉手機癮？下面就這個話題跟大家一起來說一下操作方法首先我想說的是，如果你想要快速戒掉的話，你可以嘗試着把自己的時間安排的滿滿的，那麼你就不會有空閒的時間玩手機了。另外還有就是樹立危機意識，我相信人無遠...
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![怎樣戒掉遊戲?]( "怎樣戒掉遊戲?")
怎樣戒掉遊戲?
最近幾年流行起來了很多遊戲，很多青年人，甚至上小學的小孩子，會用自己大把的時間消耗在遊戲上，因爲遊戲丟下了學業，甚至影響到了家庭的生活，相信有很多人已經想戒掉遊戲了，那麼今天小編給大家整理了一下幾點，看看有沒有能夠幫...
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![如何戒掉手機癮]( "如何戒掉手機癮")
如何戒掉手機癮
現在是人人都有手機在手，無論是走在路上、坐在車上，你都可以看到無人手上不是拿着手機在看，家長們自己也控制不住自己隨時低頭看手機的習慣，但是看到孩子有手機癮又特別着急，忍不住就要講孩子，結果就是一場戰爭的爆發，這種局...
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![戒掉網賭的最好方法]( "戒掉網賭的最好方法")
戒掉網賭的最好方法
戒掉網賭的最好方法是什麼呢？小編這裏帶大家瞭解一下。操作方法網賭全稱即網絡賭博，那麼如何戒掉這個害人的東西，首先，如果網賭的人不是你本人，你可以把它的資金來源都切掉，只給他食物和物品，不要給他現金。如果是自己，那麼自...
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![怎樣幫助孩子戒掉網癮]( "怎樣幫助孩子戒掉網癮")
怎樣幫助孩子戒掉網癮
簡要回答孩子平時上網出現網癮，此刻應該鼓勵孩子多多學習、維護人際關係，並且讓自己的生活變得更加精彩。當然孩子也可以按照自己的興趣愛好去做一些讓自己開心的事情，可能有些孩子喜歡閱讀，那麼就多買點書籍給孩子閱讀。...
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![如何才能戒掉SY]( "如何才能戒掉SY")
如何才能戒掉SY
SY如果不節制的話，對人體健康有着極大的危害，那麼該如何戒掉SY呢？這篇指南有一個非常好的建議，一起來看看吧。操作方法堅持運動當你覺得自己控制不住自己的時候，立刻起身做運動，跑步，俯臥撐，打沙包等等都可以，做做這些運動，讓釋...
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![如何讓寶寶戒掉安撫奶嘴？]( "如何讓寶寶戒掉安撫奶嘴？")
如何讓寶寶戒掉安撫奶嘴？
你知道如何讓寶寶戒掉安撫奶嘴嗎？一起來看看吧操作方法現如今一些年輕的父母，在帶孩子的問題上不大重視，只是覺得只要寶寶不哭，就給個奶嘴自顧自玩，久而久之寶寶就成習慣，很難戒掉奶嘴。作爲年輕父母應該及時注意這些問題，早...
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![如何戒掉檳榔]( "如何戒掉檳榔")
如何戒掉檳榔
簡要回答首先應該轉移注意力在想吃檳榔時，可以透過做其他的事情來有效分散自己的注意力。可以選擇尋找代替品，當自己想吃檳榔時可以嚼口香糖或者喝上一杯咖啡。實在忍不住可以嚼上一顆薄荷糖，能夠達到緩解的效果。戒掉檳...
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![怎麼戒掉擼管]( "怎麼戒掉擼管")
怎麼戒掉擼管
手淫這個行爲多發生在青少年時期，根據研究調查發現，沒有手淫過的青少年是非常少的，很多青少年爲此而煩惱，但是又戒不掉，其實戒掉手淫也不是一件難事，性教育發達的地方往往容易讓青少年認識到手淫的危害，然後參加有有意義的活...
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![男生如何戒掉打飛機]( "男生如何戒掉打飛機")
男生如何戒掉打飛機
根據研究表明很多的男士都多多少少有打飛機的習慣，很容易上癮，那麼如何戒掉呢？跟着小編一起來看一下。操作方法（01）危害意識加強這個就像戒菸一樣，說是有危害，但是人家不能夠直觀的看到，所以在意識上不會重視，也就造成這樣戒不...
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![你是手機控嗎？如何戒掉手機癮？]( "你是手機控嗎？如何戒掉手機癮？")
你是手機控嗎？如何戒掉手機癮？
手機是現代生活不可或缺的一個物品，它簡化了我們的生活，加快了了人與人之間的資訊傳遞速度。在資訊社會中必不可少的產物。但是如何戒掉手機癮呢，現在小編就來告訴大家。操作方法01轉移注意力：豐富業餘生活、多交朋友、瑜...
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![男人的這些行爲，或許會“糟踐”女人的子宮，若你也有，趁早戒掉]( "男人的這些行爲，或許會“糟踐”女人的子宮，若你也有，趁早戒掉")
男人的這些行爲，或許會“糟踐”女人的子宮，若你也有，趁早戒掉
簡要回答人體組織非常奇妙，每個器官就像精密儀器上的零部件，缺一不可。男女人體構成雖然大部分相同，但是對於一些比較特殊的地方，也是不同的。女性的子宮就是女性專有，而且特殊的身體器官。子宮不僅負責孕育生命，還產生着經...
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![如何徹底的戒掉K粉]( "如何徹底的戒掉K粉")
如何徹底的戒掉K粉
如何徹底的戒掉K粉？下面就這個話題跟大家一起來說一下操作方法（01）首先在這裏我想要告訴大家的是，吸食毒品如果已經成癮了，是非常難以戒掉的，所以大家一定要在最初的時候不要被誘惑，一失足成千古恨的。（02）如果吸食k粉成癮的話...
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![怎麼才能戒掉賭博引起的賭癮]( "怎麼才能戒掉賭博引起的賭癮")
怎麼才能戒掉賭博引起的賭癮
不少人因爲不良的生活習慣而染上了賭癮，下面小編給大家講講怎麼才能戒掉賭博引起的賭癮。操作方法（01）染上賭癮的原因有很多，或許是因爲家庭的不幸，或許是因爲生活的不幸。但是必須要意識到，我們必須要戒除賭癮。（02）首先要和...
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![怎樣輕鬆讓寶寶戒掉夜奶]( "怎樣輕鬆讓寶寶戒掉夜奶")
怎樣輕鬆讓寶寶戒掉夜奶
對於很多媽媽來講，寶寶夜奶是一件非常讓人頭疼的事情。尤其是晚上自己帶孩子睡覺的職場媽媽，如果孩子夜奶不斷，必定對媽媽是一種折磨。孩子夜奶不斷，勢必讓媽媽睡不好覺，第二天也不能有很好的精神面對工作。所以，今天我們來...
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![愛打麻將的危害？如何戒掉打麻將的癮？]( "愛打麻將的危害？如何戒掉打麻將的癮？")
愛打麻將的危害？如何戒掉打麻將的癮？
你知道愛打麻將有哪些危害嗎？一起來看看吧。操作方法現在很多人會用打麻將來放鬆自己，而且會約着很多個朋友一起打麻將，不只是在平常生活中達聖旨在手機上也不會放過打麻將。但其實如果過度沉迷於打麻將的話，不僅會對你的...
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![怎麼戒掉賭癮？]( "怎麼戒掉賭癮？")
怎麼戒掉賭癮？
賭博是很常見的事情，如果沉迷於賭博的話，對整個家庭都會造成很大的傷害。那麼如何才能戒掉賭癮呢？下面就讓我們一起來看看吧。操作方法（01）心理治療，如果想要戒掉賭癮，不妨選擇用心理治療，透過心理的干預，也能起到消除賭癮的辦...
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![怎麼戒掉遊戲？]( "怎麼戒掉遊戲？")
怎麼戒掉遊戲？
今天小編爲大家講解一下“怎麼戒掉遊戲”，希望對大家有所幫助。操作方法（01）首先是透過自己的改變，找到一個其他感興趣的事情來做。漸漸的轉移注意力，只要能堅持較長時間不玩遊戲，自然就能戒掉了。（02）對於一些即將工作或者正...
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![怎樣才能戒掉買彩票的習慣]( "怎樣才能戒掉買彩票的習慣")
怎樣才能戒掉買彩票的習慣
我們都知道沉迷於買彩票之後對人的影響是非常大的，那麼應該怎麼戒掉買彩票的習慣呢？操作方法（01）買彩票肯定是要錢的，現在手機上很多APP都不能買彩票了，所以控制口袋裏的現金，沒錢的話在售票點也沒法去購買了。（02）多拓展一下...
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![如何成功戒掉夜奶]( "如何成功戒掉夜奶")
如何成功戒掉夜奶
我家寶寶是純母乳餵養的，寶寶從五個月開始就斷斷續續的不喝夜奶了，到六個月，寶寶完全戒掉夜奶，可以一覺睡到天亮。一下子晚上不用喂夜奶，那是多麼幸運的事啊，一來解放媽媽了，二來，不影響寶寶的睡眠與生長髮育。可是一舉兩得啊...
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![怎樣戒掉孩子的遊戲癮]( "怎樣戒掉孩子的遊戲癮")
怎樣戒掉孩子的遊戲癮
因爲互聯網的發展，遊戲也變的越來越多，而孩子就首當其中成爲了遊戲的奴隸，那麼怎麼戒掉孩子的遊戲癮呢？操作方法（01）以身作則：其實現實生活中，很多孩子的網癮都是和父母有關的。俗話說父母是孩子最好的老師，然而父母都在打遊戲...
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![青少年如何才能戒掉擼管]( "青少年如何才能戒掉擼管")
青少年如何才能戒掉擼管
手淫對於未婚青年來講是一種正常現象，頻率較低，如一月1至2次一般影響到身體健康的。但青少年正處在身體和心理髮育的黃金時期，過度手淫可能會影響身體健康，甚至造成心理障礙，不利於青少年的健康成長。操作方法（01）多想想手淫...
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![青少年如何戒掉網癮]( "青少年如何戒掉網癮")
青少年如何戒掉網癮
今天小編要和大家分享的是青少年如何戒掉網癮？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）決心法，一定要下定決心，克服網癮，要從內心深處認識到網癮的危害，要相信自己，可以做人生的主人。（02）運動法，經常出去運動，既有益身體健康，還容易遠離...
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![孩子戒掉網癮最佳時間是什麼]( "孩子戒掉網癮最佳時間是什麼")
孩子戒掉網癮最佳時間是什麼
操作方法爲什麼要戒網癮？在我們在討論戒網癮以及何時戒除網癮最佳這些問題前。我們首先要弄明白爲何我們要讓孩子戒網癮。其一，上網是否影響到了孩子的生活。比如，長期坐在電腦前玩遊戲（階段性的不算）；其二，其學習成績是否出...
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![戒掉寶寶吃手妙招吃手早的孩子要不要阻止怎麼辦]( "戒掉寶寶吃手妙招吃手早的孩子要不要阻止怎麼辦")
戒掉寶寶吃手妙招吃手早的孩子要不要阻止怎麼辦
很多小孩子喜歡吃手指，如何戒掉寶寶吃手指的習慣？吃手早的孩子要不要阻止呢？操作方法其實嬰兒期的孩子吃手指是正常現象，這有助於孩子對外界事物的認識，家長不用過於擔心而急於阻止。兩三歲的孩子一般就不會再吃手指了，但是...
