女生怎樣做好隱私部位的健康?
女生的隱私部位是非常重要的,那麼女生如何保護隱私部位健康呢?
工具/材料
健康性觀念
健康好習慣
操作方法
慎重選擇緊身褲:
緊身褲因爲過於緊且不透氣,很容易引發女性陰道炎、尿路感染等婦科問題,更嚴重的,還會引發大腿內側以及隱私部位面板發黑。
衛生用紙的選擇:
這一點尤其重要,衛生用紙是我們平日裏每天都離不開的,特別是對於女性來說更是不能離身的。包括每個月的生理期,女性使用的衛生巾的選擇,都要給自己把好關。那些質量低下的衛生用紙堅決不能選擇,還有那些表明可以去除異味的衛生紙與衛生巾,一定不要胡亂選擇。
每天做到清洗私處:
這是女孩子自小就應該懂得的事情,不要總是把自己的臉洗的乾乾淨淨,自己隱私部位的衛生重過一切。每天臨睡前一定要清洗私處,但請記住,不要隨意選擇那些洗液,看起來是爲了講衛生殺菌之類的洗液,對於女性隱私部位的健康是有損害的,使用次數過多會破壞掉女性自身酸鹼度的平衡,更容易引發婦科疾病,一般沒什麼問題的話,最好的選用溫水清洗就可以了。
注意經期的衛生問題:
每個月的生理期,女性一定要做好自己的衛生問題。保證自己所用的衛生用紙安全健康之外,一定要記得勤喝水促進經血排出,並勤換衛生用紙,以防止細菌滋生感染隱私部位。更重要的一點就是在生理期,千萬不要出現性行爲,也不要進行盆浴,以防止細菌侵入。
性生活前後做好衛生:
不管是女性自己的衛生,包括男性的衛生,都要做好。男女出現身體接觸的時候,一旦彼此的衛生做不到位,一定會讓細菌進入女性身體,引發女性隱私部位以及婦科疾病的發生。不管是性生活之前還是之後,千萬記得要做好彼此衛生,別因一時歡愉,而給自己造成難以預料的健康問題。
夜間建議裸睡:
女性夜間裸睡不但能夠很好的放鬆疲憊一天的身體,更能夠讓自己的整個身心得到最大的休息。而裸睡的另一個神奇功效是很多女性意想不到的,那就是呢剛剛很好的輔助治療女性常見的腰痛,還有女性的經期痛,更能夠讓女性隱私部位得到更好的“放鬆與呼吸”。
出現問題不要自己私自用藥:
有些女性一旦出現了隱私部位的健康問題,覺得不好意思就醫,於是自己在家買一些藥物胡亂用,比如一些洗液啊,一些栓啊之類一定要謹慎選擇。有些女性可能是因爲年紀小,或者是隱瞞家人與別的男性出現性關係,結果導致隱私部位出現一系列的健康問題,於是羞於啓齒自己忍着。這樣的做法是堅決不能出現的,一旦出現問題及時就醫。
特別提示
女性用於清洗隱私部位的洗漱用具比如盆、毛巾,一定要用專用的。
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