如何治療皰疹

皰疹，又稱單純皰疹病毒（HSV），是一種性傳染病毒感染。單單在美國，CDC估計每一年有25萬人感染新的皰疹。不幸的是，目前還沒有治癒皰疹的藥物。不過可以利用藥物，護理來進行處理和控制，還有一些簡單的預防措施來阻止皰疹的感染和傳播。

醫生建議療法

（01）讓醫生診斷皰疹。類似與皰疹這樣的性傳播感染，請不要依賴於自行診斷，一定要去醫院做專業檢測，進行確診。很多時候，皰疹是無症狀的，意味着症狀不存在或者症狀甚微，不足以感知到。有時候，皰疹表現爲下列症狀：生殖器上或者臀部出現疼痛的小水泡，會在幾周內結痂脫。生殖器部位發紅，結塊，破皮，有時候出現瘙癢。小便疼痛或者不適。類似於流感的症狀，比如發燒，身體痛（特別是背部和頸部），淋巴結腫大。

（02）如果你被診斷爲皰疹，請諮詢醫生你有什麼可以選擇的藥物療法。醫生應該會具體告訴你應該服用什麼藥物，以及如何採取措施控制症狀。因爲沒有治癒的療法，所以只能控制症狀。

（03）瞭解什麼樣的療法比較適當。用適當的療法來控制皰疹可以:快速有效減輕疼痛縮短皰疹的持續期和嚴重程度減少皰疹的復發減少將皰疹傳染給性伴侶的可能性。

（04）謹遵醫囑服用抗病毒藥物。抗病毒藥物透過減少病毒在面板表面的自我複製來減少皰疹的出現。服用抗病毒藥物可以降低傳播皰疹病毒的風險。用來治療皰疹的最常見的抗病毒藥物有：阿昔洛韋(Zovirax)泛西洛維(Famvir)戊昔洛韋(Valtrex)

（05）瞭解醫生如何開藥。當皰疹病毒最初被確診後，醫生會開藥。然後醫生會根據你的嚴重程度以及患者的個人需求斷斷續續地或者定期地開藥。初期治療：對於確診爲皰疹的患者，醫生會開一個短期的試驗性抗病毒藥物（7到10天），如果10天的抗病毒藥物無法控制住你的皰疹，醫生會繼續進行治療。間斷治療：如果你的皰疹比較輕微，或者不規則出血，醫生會開藥，讓你在皰疹出血時服用。有幾天的抗病毒藥物在手，當皰疹出血時，你可以立即開始服用，減輕皰疹的嚴重程度和持續時間。定期治療：如果你定期出現皰疹，1年6次以上，詢問醫生你是否可以每天服用抗病毒藥物。這被稱爲抑制性治療。定期出現皰疹的人如果開始每天服用藥物，會發現他們的皰疹會減少80%。

未經證實的居家療法

（01）紫錐菊。紫錐菊是一種天然的草藥，長久以來因爲被用來對抗感冒和感染而斬獲了一些人氣。紫錐菊可以榨成汁，作爲着色劑，或者作爲提取物（比如，茶飲）來被攝入人體。雖然很多人都利用紫錐菊來治療皰疹但是並沒有科學證明其有效性。

（02）使用小蘇打來保持創面的乾燥。小蘇打是神通廣大的物質，它可以去除冰箱異味，可以去除美白牙齒，可以處理痘痘。它還可以用來吸收創面的溼氣，幫助創面儘快癒合。不過這只是個偏方。

（03）使用賴氨酸來預防皰疹。賴氨酸是身體必備的氨基酸，對身體起着很多作用（吸收鈣質，形成骨膠原，分泌左旋肉鹼等等）。對於皰疹來說，賴氨酸可以透過屏蔽精氨酸來阻止皰疹的複製。臨牀試驗認爲賴氨酸更擅長預防皰疹而不是治癒皰疹。

（04）用冷茶袋來控制脫皮。如何使用呢:將茶袋放入開水裏。用冷水澆涼。然後將水分擠出。將茶袋按壓在患處。保持幾分鐘。扔掉茶袋，用毛巾或者吹風機將患處吹乾。

（05）使用蘆薈霜來處理創面。蘆薈對於治療男性生殖器皰疹非常有效。塗抹蘆薈然後洗掉並擦乾可以縮短皰疹的持續時間。考慮用順勢療法藥劑比如 2lherp、 HRPZ3 和 Bio 88。6個月的臨牀試驗後病人身體均有大幅度的改善。試試用金絲桃屬植物，阿育吠陀醫師堅稱這是皰疹的最佳自然療方。

（06）使用月桂酸甘油酯。這種物質含有甘油和月桂酸，兩種都是椰子油的成分。椰子油以抗菌抗病毒效果著稱，煮沸後飲用椰汁可以提高免疫系統功能。把油塗在痛處可以快速消炎。找找月桂酸甘油酯藥片（如果是膠製品，就把膠囊開啟，倒入椰子水或杏仁乳）。注意檢查藥片是否有禁忌事項。

（07）看草藥醫師。皰疹潰瘍非常疼痛，阿育吠陀中提到的很多草藥上千年來一直被用於舒緩疼痛、瘙癢的症狀。檀香、雪松、香附、心葉青牛膽、榕屬植物、菩提樹、蓮花、甘草都以讓面板清涼效果而著名。可以以等比例配出上述植物的混合物，或者和草藥師商量，用以下藥方：熬煮湯汁：1勺上述草藥的混合粉末，放進600毫升水，在小火上煮沸，煮到剩下100毫升左右，用這種湯汁敷在患處。藥膏：粉末和牛奶、玫瑰水或純水混合，塗於患處，在嚴重疼痛和灼燒感時使用。建議直接塗在淋溼的患處。

補充療法

（01）讓患處浸泡在溫水裏。沒有浸泡的時候保持患處的乾燥。醫生建議浸泡在溫水裏來減輕瘙癢，疼痛或者不適感。醋酸鋁或者硫酸鎂（瀉鹽）有助於緩解不適感。用肥皂和溫水清洗創面。保持皰疹的清潔有可能會加入治癒的過程。保持患處的乾燥。浸泡後，或者洗澡後用毛巾將患處拍幹或者用吹風機吹乾。

（02）穿寬鬆通風的內衣。棉質內衣是必須的。緊身衣物和合成面料的連身褲襪，內衣或者褲子會加劇生殖器皰疹的症狀。人工合成的面料透氣性不好。

（03）如果你的皰疹非常疼痛，讓醫生給你開外敷的麻藥。雖然外敷藥物沒有內服藥物有效但是可以用來快速緩解不適感。服用非處方止痛藥，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚，布洛芬等。

（04）嘗試含有蜂膠的藥膏。蜂膠是從白楊樹上採取的樹脂，馬蜂窩裏也有。3% 的蜂膠藥膏 (Herstat 或者 ColdSore-FX)塗抹在皰疹創面上，可以幫助創面癒合。在一項研究中，30名參與者每天塗抹四次蜂膠，聯繫塗抹10天。之後，其中21名參與者的創面癒合，而且使用安慰劑的患者中只有14名患者報告說他們的創面癒合。

（05）嘗試草藥‘夏枯草’和蘑菇‘皺蓋羅鱗傘’，這兩種物質都可以顯著對抗皰疹。夏枯草可以泡熱水來緩解創面，而皺蓋羅鱗傘可以口服來治療創面。

預防技巧

（01）當壓力大，生病，身體創傷（包括性行爲），疲勞時，皰疹會頻繁出現。在精神上和身體上都要好好照料自己可以減緩皰疹出現的頻繁程度。

（02）參與緩解壓力的活動。管理你的精神壓力，有助於你避免皰疹發作。控制自己的精神壓力，比如做瑜伽，畫畫，坐禪等來保持內心的平衡。經常鍛鍊。運動是釋放壓力的天然的好方式，有益於整體的身心健康。強身健體可以讓你遠離疾病，維護你的免疫系統，從而預防皰疹爆發。

（03）使用橡膠安全套進行一切性行爲。這樣不僅可以保護你的性伴侶（做任何身體接觸或者性行爲之前，你都應該告知對方你的身體狀況。），而且有助於保護你的面板不受損失，以免引起皰疹發作。出現皰疹時要禁慾。此時進行性行爲，皰疹的濾過性毒菌的散發會瀰漫整個生殖器部位。讓傳播病毒的可能性變得更大。如果你不想將傳染給性伴侶的話，只有在未發作的時候才能進行性生活，而且一定要佩戴安全套。