如何治療腳氣
腳氣(又稱足癬),是由真菌引起的。它具有持久性,不過治療後會有所好轉。治療後,在適當的條件下真菌有可能會再次繁殖引起復發。這兒有一些治療的方法。
診斷和治療
(01)檢查自己是否有腳氣。人們穿不透氣的塑料鞋時,腳容易出汗,這樣會讓腳長期處於潮溼的環境中,使新長或被指甲弄傷的面板增加了得腳氣的可能性。腳氣的臨牀表現:瘙癢和發熱脫皮龜裂出血和感到疼痛仔細地檢查你的腳。在尋找是否有腳癬跡象時要特別注意腳趾和腳底之間。如果你發現腳有發紅、脫皮或龜裂等這些現象的話,你就應該開始治療了。
(02)使用局部用散劑或專門治腳氣的藥膏。這些散劑和藥膏都含有咪康唑、克黴唑和託萘酯等有效的抗真菌成分。在腳氣好了以後,繼續使用抗真菌的散劑和藥膏1-2周,確保不再復發。
(03)儘可能確保你的腳處在乾燥的環境中。真菌容易在溫暖、潮溼的環境中繁殖,這樣使你的腳成爲滋生腳癬的理想場所。要儘可能讓你的腳一天都保持乾爽。有一個小竅門,是將一包硅膠包(比如,牛肉乾包中的乾燥劑)在你的襪子裏放一天。這可能有點不舒服,但是二氧化硅能很好的吸收水分——那就是爲什麼將它們放在牛肉乾包裏的原因:牛肉乾的水分全部被吸收掉了。
(04)一天洗兩次腳。用肥皂水洗腳,要特別注意清洗你的腳趾間,一天兩次。洗完腳後,一定要揩乾。
(05)勤換鞋襪,保持腳的乾爽。如果你的襪子溼了,無論什麼原因,要儘快的換掉。每次要穿乾淨的棉質襪子。人造纖維的襪子不如棉質的吸收水分好。
預防
(01)在游泳池或公共浴室時,穿上涼鞋或人字拖。既然腳氣上的真菌具有傳染性的,就要創造一個保護腳的屏障,阻止潛在帶菌者傳染給你。
(02)無論是洗澡或游泳後,要把腳揩乾。如果你腳沒有完全乾的話,就不要馬上穿鞋子。
(03)穿透氣性好的鞋子。天然材料製成的鞋子(比如皮革製品)比人造材料製作的鞋子透氣性好。每天換鞋子。爲了確保你的鞋子不會成爲傳染源,應該每天換不同的鞋子。
(04)無論何時你感覺受到了真菌的感染,就要使用抗真菌的散劑或藥膏。如果你去游泳,但卻忘了帶你的人字拖,最好做一件事:採取預防措施,將腳擦乾後,再擦藥膏。
特別提示
穿上你的鞋子。當你的腳氣治好以後,不要光着腳走路,尤其在炎熱潮溼的環境中(比如在更衣室或游泳池)。要繼續保持你腳的乾爽。要將美甲工具、鞋子、襪子或其他任何可能受感染的東西進行消毒。穿棉質襪子,讓你的腳能通風。
詢問衛生保健方面的專家,購買你真正需要的東西。
如果使用這些治療方法讓你的腳氣沒有好、或更嚴重的話,就要去看面板科醫生或足病醫生。你的醫生會給你一些抗生素藥物或其他一些治療方法來幫助你。
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