春季喝什麼茶最好

花茶是養生的必備品，那麼喝哪種花茶最合適呢？

操作方法

（01）菊花茶：菊花茶可疏散風熱，清熱生津，補肝明目，特別適宜春季食用。菊花茶不能長期大量飲用，不能讓養生茶，變成毒茶

（02）茉莉花茶:茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效。春季容易犯困，而茉莉花茶能夠提神，此外還能抗菌消炎等，是春季飲茶的上品

（03）金銀花茶：金銀花茶有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。春季天氣乾燥，面板容易缺水等，是春季保膚的必需品

（04）玫瑰花茶：玫瑰花具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效。春季容易使人暴躁，喝菊花茶能使人理氣解鬱。長期飲用能清熱解毒、促進代謝、和肝養胃，有助於女性的美麗與健康。

（05）槐花茶：槐花茶具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。槐花味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質

（06）甘蔗紅茶：春季天氣乾燥，人容易口乾舌燥。甘蔗紅茶具有生津清熱的功效，同時還能治療喉嚨乾澀的症狀，是春季飲茶的上品之一

特別提示

千萬不要讓養生茶變成毒茶，請適量飲用