春季喝什麼茶好

春季很多人普遍的都會都會出睏倦乏力現象，這是春困的表現。這個時候最適合喝花茶。花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮散去冬天積在人體內的寒邪。讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。花茶種類繁多，當然其藥用價值也不盡相同。那麼在春天裏我們又該如何選擇適合自己的花茶呢?

操作方法

（01）玫瑰花茶：活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，並能美容養顏，有助滋潤面板，去除黑斑，尤其適於春季飲用。

（02）薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。

（03）菊花茶：養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。

（04）茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及痛經等作用。

（05）綠茶：春夏交換的時間，氣溫開始偏熱，與春一、二月氣溫升高，適宜飲綠茶。此時的綠茶清熱，強心止渴。

（06）桂花茶：桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌。

（07）蒲公英茶：蒲公英又名黃花地丁，是國家衛生部新近列入藥食兩用的品種。據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。