喝黑茶有什麼好處
:喝黑茶有什麼好處?黑茶屬後發酵茶,是我國特有的一種茶類,具有悠久的歷史,黑茶正成爲風靡本市的保健佳品,在一些以肉食爲主的地區和國家,黑茶是當地居民不可替代的必需品,一起來看看經常喝黑茶有哪幾點好處吧。
步驟/方法
(01)助消化、解油膩、順腸胃1、黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化,調節脂肪代謝。2、黑茶中的咖啡鹼刺激作用,更能提高胃液的分泌量,從而增進食慾,幫助消化。3、日本學者透過科學檢驗已證明,黑茶具有很強的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。4、黑茶還能改善腸道微生物環境,具有順腸胃的功能,我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統。
(02)降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病1、血脂含量高,會使得脂質在血管壁上沉積,因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。2、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集。3、黑茶能達到降壓、軟化血管,防治心血管疾病的目的。
(03)補充膳食營養1、黑茶中含有較豐富的營養成份,最主要的是維生素和礦物質,另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。2黑茶是西北地區的居民不可替代的必需品。
特別提示
黑茶被韓國人稱爲“瘦身茶”;日本人稱爲“美容茶”;西北少數民族稱爲“消食茶”。
黑茶能使血管壁鬆弛,增加血管有效直徑,從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。
、對主食牛、羊肉和奶酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言,長期飲用湖南黑茶,是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源,有生命之茶之說。
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