女人喝綠茶有什麼壞處
女人適當飲用茶,對身體是好處的,不過有些茶可不能多喝,不然不僅沒給身體帶來好處,甚至會直接帶來損害。那麼,女人喝綠茶多了的話會有什麼壞處呢?一起來認識一下。
操作方法
經期不可喝綠茶,這是因爲女性經期流血量大,失鐵過多,而若是飲用了綠茶的話,則會導致妨礙對女性對鐵元素的吸收,容易造成缺鐵性貧血。
還有一點要注意的是,綠茶含有咖啡鹼以及可可茶鹼,這些物質能令人興奮,而女性處在經期的時候喝綠茶的話,很有可能會加重經期綜合徵。
另外,綠茶是是屬於偏涼的,不管是不是處在經期,女性其實都應該適量喝,而不能大量喝,避免對身體有損傷。
還有一點需要注意的是,若是飲用過於濃的綠茶,而且數量較多的話,還有可能會直接加重我們的胃腸負擔,嚴重者可能會產生胃潰瘍。
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