吃什麼對前列腺炎好
在日常生活中,由於先天或者後天因素,使得有些男性會患上前列腺炎,不僅會對身體健康造成一定的影響,還可能誘發各類心理疾病,如自卑,抑鬱等。除去進行藥物治療,食療也是一種比較有效且安全的方法之一,一來不會有任何的副作用,二來可以爲身體提供充足的營養物質。今天來給大家簡單介紹下吃什麼對前列腺炎好?
操作方法
01蘋果
其是生活中特別常見的一種水果,含有維生素,蘋果酸,果膠以及微量元素鋅、鈣、磷等。若前列腺炎患者適當的食用些的話,不僅可以起到預防和治療作用,還能夠幫助調節身體各項機能,促進新陳代謝的速度,使體內的毒素和垃圾儘快的排出,有效降低患癌的風險。
粳米
其具有較高的營養價值,所含有的粗纖維分子可以幫助促進腸胃的蠕動,預防便祕;所含有的蛋白質,維生素以及脂肪能夠起到降低膽固醇的作用;對於前列腺炎患者來說,適當的食用些粳米一來可以利尿,改善尿頻,尿急,尿不盡等症狀,二來具有很好的防暑功效,可以幫助去除體內的火氣。
黃豆
其是大豆的一種,含有蛋白質,異黃酮,不飽和脂肪酸,維生素以及礦物質等。建議前列腺炎患者可適當的食用些,不僅極易被人體所吸收,還可以起到很好的治療和緩解作用,同時有助於阻止膽固醇的吸收,降低患各類心血管疾病和腸癌的機率。
綠豆
一提到綠豆,很多人都會自然而然的將其與清熱解暑的功效聯繫在一起,殊不知其同樣有助於前列腺炎症的治療。若每天將綠豆煮爛熬成粥來食用的話,一來有利於緩解排尿困難,澀痛等症狀,二來可以爲機體提供蛋白質等營養成分,增強食慾,三來能夠起到降低血脂和膽固醇的作用。
豬肉
在任何時候,都是講究營養的均衡與合理性的。若只吃素菜的話,也是不利於病情的恢復的。建議大家平時可適當的食用些豬肉,其所含有的蛋白質,脂肪酸,鐵元素以及鋅元素不僅可以幫助提高體內的鋅含量,改善前列腺炎,還具有很好的增強免疫力和補腎滋肝的功效。
青魚
其主要分佈在我國常見以南地區,味道鮮甜,含有蛋白質,脂肪,覈算,硒,碘等微量元素。若前列腺炎患者將其清蒸食用的話,一來可以幫助治療多種疾病,二來能夠起到延緩衰老和防癌抗癌的作用,三來有利於保護視力和增強記憶力,特別適合平時用腦過度的朋友。
銀耳
其具有較高的營養價值,含有維生素,蛋白質,氨基酸,礦物質,海藻糖以及膳食纖維。建議前列腺炎患者平時可將其煲湯來食用,不僅有助於滋養生津,養陰潤肺和補脾開胃,還能夠增強機體的抗病能力,起到緩解和治療各類病症的作用。
特別提示
個人病情不同,請在醫生的建議下食用。
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