三七有什麼吃法 怎麼食用
怎麼食用田七 吃法有哪些
三七燉雞湯
來給大家分享一個三七燉雞湯的做法吧,所需要用到的材料有:三七片、雞腳、排骨、薑片、蘋果。來說說製作它的具體步驟:首先,把雞腳、排骨用薑片在開水中焯一下,將其撈出待用,然後在鍋中放入排骨、三七片、蘋果,添加入大半鍋的水。先使用大火燒開之後改用小火,大約煮60分鐘,最後放進雞腳,再煮大概30分鐘的時間,差不多就可以了。爲什麼到最後才放雞腳呢?這是因爲若放過早的話,就會全爛在湯裏,吃不得雞腳了。
田七木耳瘦肉湯
準備的原料爲:三七5克、瘦肉2兩、黑木耳15克、棗6顆、陳皮4克(橘皮)、生薑片7克,水適量、鹽少許、米酒少量。步驟:先將瘦肉切成小塊放在一旁備用,然後在鍋中加入適量的水,煮沸之後把瘦肉塊放在開水裏汆燙一分鐘的時間,撈出來,到在電鍋或者是其他鍋的內鍋裏。而木耳泡在適量水中10分鐘後瀝乾,同樣切好塊放着待會用。三七、橘皮、棗這些用水清洗乾淨。之後把這些所有的材料都放在鍋裏,加點水,蓋上鍋蓋,按下開關,等到其開關跳起後,繼續燜15分鐘的時間,加入鹽和米酒來調味就大功告成了。雖然步驟會比較多,但吃到我們嘴裏時,所有的辛苦都不會覺得。
三七烏雞燙
三七烏雞燙,看到這個名字或許就能猜都使用的材料,沒錯,原料有:三七片5克,烏雞半隻,鹽少許。是不是預備好了這些材料,接下來,就開始教大家它的做法。做法:第一步,將烏雞清洗乾淨後剁成塊,然後在鍋中放進烏雞和三七,水要適量,接着要文火燉它,待到鍋中的雞塊熟爛之後,同時也能聞到濃濃的三七味,再加入鹽來調味,就OK了,最好不先放鹽。
三七花泡茶飲用
親,三七花同樣用於泡茶喝哦,這也是食用參三七最簡單的一個方法了。在每次喝茶時,可以在杯中放入少量的田七花(也就大概5朵),直接沖泡,就可以喝了。此方法有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的作用。
溫馨提示
若身體屬於虛寒者,在使用三七花時就要注意啦,因爲它的藥效屬涼性,對這類人羣症狀有加重的副作用,所以,在衝飲時,如果出現了不適,就要馬上停止哦。-
怎樣辨別十二花香蜂蜜的真假?
[導讀]相信大家一定聽說過3.15打假日吧,可真的如所說的那樣假貨越打越少嗎?其實不是這樣,現在市面上真貨假貨混在一起,讓人難辨真假。其中十二花香成熟活性蜂蜜就有這樣的現象。現在的蜂?天然成熟蜂蜜與人工濃縮蜂蜜其它區別方法從包裝瓶的瓶口來鑑別我們知道人工...
-
怎樣給寶寶挑選新品牌的奶粉?
[導讀]現在,人們越來越注重孩子的家庭教育了,家庭教育的目的就是讓孩子能夠更加健康的成長,即在心理和生理上爲孩子把好關。在初期我們主要考慮孩子身體是否健康,不能讓他因缺乏營養而太更換奶粉的重要事項當我們給寶寶更換新品牌的奶粉時,要注意它的配方。即在買之...
-
如何鑑別燕窩的真假 辨別真僞的方法
[導讀]燕窩的營養價值非常高,是我國傳統的名貴補品之一。它能滋補身體又能美容養顏,最神奇的是它體內水溶性蛋白和氨基酸的含量在60%以上,而脂肪的含量卻是零。實在是天然的塑身補品。正是怎樣辨別真假燕窩透光度只有天然的燕窩纔算得上是真燕窩。有些商人爲了增...
-
怎樣選購優質黑木耳?
[導讀]黑木耳產自東北森林茂密地區,經過天然水的灌溉,賦予了它含鐵、鈣等豐富的能量,具有排毒養顏、養胃通便等功效,在餐桌上也是可葷可素的美味佳餚。正因爲如此,市場上以次充好的黑木優質黑木耳的挑選方法形狀方面秋季黑木耳生長緩慢,長得厚實,膠質也多,所以選擇時,看...