龜苓膏的功效與作用

龜苓膏自古便有，不但具有營養價值，還具有很高的藥用價值，是一道歷史悠久的傳統藥膳。其性溫和，老少皆宜。

操作方法

（01）滋陰養顏，減肥護膚。龜苓膏滋陰補腎、旺血生肌、去痘養顏，潤燥護膚，特別是對面板乾燥、老化和年輕人的青春痘、粉刺有極好的效果，還可以豐胸。

（02）清熱祛溼，潤肺止咳。龜苓膏其性溫和，吃了有利於促進促進新陳代謝，清熱降火。

（03）龜苓膏具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，可以調節血脂和血糖，老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，健胃、開胃。

（04）止瘙癢，去暗瘡，消便利，潤腸通便。

（05）龜苓膏貴對口燥咽乾、失眠多夢種口腔潰瘍、急、慢性泌尿系統感染等病症效果十分顯著。

（06）龜苓膏可以消除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

特別提示

龜苓膏屬於清涼解毒的食品，因此女孩處於經期時及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食；平時胃功能不強的人羣也要節制食用，以免增加腸胃的負擔。