龜苓膏的好處及禁忌

隨着生活節奏的加快，飲食也越來越豐富，龜苓膏便是其中一種很不錯的食用佳品，很多女人及孩子都比較喜歡吃，那麼食用龜苓膏有哪些作用呢？今天我們就來說一說龜苓膏的好處及禁忌。

操作方法

（01）龜苓膏是由鷹嘴龜和土茯苓爲原料再加上一些其它中草藥熬製而成的，具有清熱解毒，滋陰補腎的作用。

（02）龜苓膏含有的中草藥成分，還能夠幫助身體緩解血熱，熱性咳痰等作用，同時還能達到潤腸通便的作用。

（03）龜苓膏有涼血的作用，比較適合夏季使用，有助於緩解夏季天氣炎熱帶來的身體不適以及中暑問題。

（04）龜苓膏因爲含有的藥物成分，使得它具有清熱排毒的作用，能夠幫助身體排出毒素，有利於身體的健康。

禁忌：

（01）龜苓膏不宜多吃，因爲龜苓膏有清熱排毒的作用，性質是偏寒涼的，對於胃寒和脾胃虛弱的人不適宜食用。

（02）龜苓膏含有的多種有益成分，平時吃完龜苓膏要記得不適合立即喝茶，以免造成腸胃不適。

（03）龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，所以對於孕婦和月經期的人羣是不適合食用的，以免引起身體不適。