耳部反射區

耳部反射區 耳部反射區位置

在全面瞭解病史的基礎上，分清疾病的主次，恰當地進行取穴，可根據相應部位，中醫辨證，耳穴功能和臨牀的原則來取穴。

1、根據相應部位取穴：內臟、肢體、器官等發生病變，在耳郭相應部位有壓痛點（或反應點），可作爲取穴的根據。例如胃病取胃穴，踝關節扭傷取踝關節穴等，可用鈍頭探棒查找出壓痛點。

2、根據中醫理論辨證取穴：根據中醫臟腑學說，肝與膽，心與小腸，腎與膀胱，脾與胃互爲表裏，因而肝病又取膽穴，心臟病取小腸穴，腸炎取肺穴。根據肝開竅於目，心開竅於舌，脾開竅於口（脣），肺開竅於鼻，腎開竅於耳的中醫理論，因而眼病又取肝穴，中耳炎取腎穴，鼻炎取肺穴。根據肝主筋，心主血，脾主肌肉，肺主皮毛，腎主骨的理論，因而面板病又取肺穴，骨科病取腎穴，肌肉病又取脾穴。

耳部反射區全息圖

3、根據西醫理論取穴：皮質下穴有調節大腦皮層的功能，因而神經系統的病症要取皮質下穴，交感穴有調節自主神經的功能，因而內臟病痛要取交感穴，平喘穴有調節呼吸中樞及抗過敏的功能，因而哮喘要取平喘穴。

4、根據臨牀取穴：透過大量臨牀實踐，總結了治療疾病的有效耳穴，如眼穴、肝穴、脾穴能治療麥粒腫；神門穴、皮質下穴、熱穴及相應部位（如踝關節扭傷，相應部位的耳穴是踝），能治療扭傷；頸椎穴、頸穴、神門穴、外生殖器穴能治療落枕；枕穴、額穴、枕小神經穴、神門穴、皮質下穴能治療頭痛。

百科全說之楊奕老師傳授經絡養生

各個臟器在耳朵上的反射區-耳朵是一個倒置的嬰兒
　　最外層的耳輪，裏面那層突出的叫對耳輪
　　對耳輪中上面比較寬大的是人的臀部，往上開叉去是髖關節，膝關節，踝關節，平着開叉去是坐骨神經
　　兩個開叉中間的凹陷是三角窩-盆腔（子宮等）

耳甲艇（三角窩下面的一個窩）-消化道（沿着耳輪從下到上-胃區，幽門，十二指腸，小腸，闌尾，盲腸，大腸，出口肛門，沿着對耳輪從下到上-脾，腎，膀胱，輸尿管），耳甲艇中間是肝和膽。

耳甲腔（耳甲艇下面的一個窩）--胸腔（從下到上——心到肺）
　　耳輪和耳甲腔的交匯處——食道（吃得太熱或太冷傷食道），賁門（食道進入胃的口）
　　兩個耳輪之間的凹陷是耳窩--整個從肩到手（肩關節，肘關節，腕關節）
　　耳窩上面有很髒的洗不了的一層皮--癌的表現
　　耳垂正中-女孩耳環處是眼
　　耳垂底部——扁桃腺（經常拉耳垂，預防扁桃體發炎）
　　耳朵軟是身體好的表現，身體好，脾氣就好，怕老婆。
　　耳垂往上有兩個邊，裏面的叫對耳屏，對應的是頭，突起的是額頭，外面的是耳屏
　　耳朵後面最重要的降壓溝（耳輪往裏有一個凹陷）-血壓不穩可以多揉揉（往下搓，不能往上搓）

耳部反射區的作用

如果你認爲耳朵就是個能架眼鏡腿的架子，或者是掛各種各樣耳墜兒的掛鉤，那對耳朵來說就太不公平了，真的是大材小用。其實小小的耳朵上有很多治病的良藥，而且這味藥就在您隨手能摸到的地方。

人們常常會忽略耳朵，很多人洗臉、洗澡的時候都不會太認真地洗耳朵，總是隨便擦一把就得了；戴眼鏡的人常年把鏡腿兒架在耳朵上，但是從來沒覺得耳朵有多大功勞；現在的很多小姑娘則是在耳朵上扎一溜耳洞。可以說，耳朵已經到了不僅不被重視，反而開始被虐待的地步了。

《黃帝內經.靈樞.口問》指出：耳者，宗脈之所聚也。

耳朵雖然小，但是我們的手、足、耳、臂、面、舌、眼、腹、背脊、掌骨等在耳朵上都有相應的反射區，叫耳部反射區。二十世紀50年代，法國人提出人的耳廓是個倒立的嬰兒的觀點，並創立了耳針療法。

耳朵上有很多反射區，平時沒事兒的時候，多揉揉或點點耳朵，發現一些有痛點的地方，就證明你身體的某些地方可能出毛病了。這時候不用擔心，找到最痛的點，忍着點兒疼，使勁兒點按，最好是用按摩棒。一般點按8分鐘，在經歷刺痛一鈍痛一微痛一不痛的過程中，病竈區的痛感就得到緩解了，疾病也就得到一定程度的控制。

坐骨神經反射區功效

我在給別人治病的過程中都會把透過耳朵來調理的方法交給他們，讓他們配合着自己調治，往往收到不錯的效果。因爲耳朵很容易摸到，而且耳部反射療法的手法也都比較簡單，所以，用耳療法自己調治是很方便的。

有一次，我從湖南講完課迴天津。飛機降落了，我正準備背起揹包，結果剛一起身就感覺腰部突然嗖一下，跟過電似的疼，疼得我一屁股坐在了椅子上。我知道自己坐骨神經痛的毛病又犯了，就沒着急下飛機，而是先讓裏面的人出來。然後我掏出隨身攜帶的按摩棒，在耳朵的坐骨 神經找着一個最痛的點，使勁點按了五分鐘。開始的時候疼得我簡直受不了，那眼淚嘩嘩地流啊，但我沒有停，直到點得不那麼疼了，腰也覺得清爽多了才停止。我發現自己的腰什麼事兒都沒有了，就背起包瀟灑地走出機艙。

坐骨神經是人體最粗大的神經，從腰開始，往下過骨盆，經過屁股，然後沿大腿後面往下走，一直到腳，它管着腰和兩條腿。坐骨神經痛是沿着坐骨神經發生的一種綜合病症。有腰椎間盤突出的人最容易有這個病症出現。

坐骨神經痛，痛起來就受不了，而且活動活動更痛，坐下來休息感覺會好點。嚴重的時候，有的人兩條腿發麻、涼，還水腫，按一下就有個坑。

如果您經常坐骨神經痛，最好自己隨身帶一個小的按摩棒。一旦坐骨神經痛突然發作，就趕緊找到耳朵上這個坐骨神經的反射區，隨手就點幾下耳部反射區，幾分鐘就好了，不至於一直強忍着，到不可收拾的地步。

對於經常性坐骨神經痛的人，除了上面說的急救措施，建議您配合象數療法，堅持默唸650.00700，每天30分鐘。

其實，老年人要想硬硬朗朗的，也不是什麼難事兒。像耳朵上的這樣的反射區，要多記住幾個，學一些這種簡單又管用的小方法，等疾病來的時候就能少受一份兒罪。自己平時多注意，也省得病情發展得太嚴重了，自己痛苦也給孩子們填麻煩。

中耳膈區大藥田

前面我們講到過，腳面上的橫膈膜反射區主要是治療打嗝的，那麼耳朵上的膈區跟它的作用是一樣的。但是，耳朵上的反射區更方便，隨手就可以點按。我們平常過日子都想着家裏人不要得什麼大病，要不就麻煩了。其實，別說是大病了，就是像打嗝這種不起眼的小毛病，要是經常發生，也會讓人非常惱火。

我以前的鄰居，總是不停地打嗝，打起來就得幾十分鐘。她這一打嗝，三四層樓都聽得見。不僅鄰居們覺得煩，家裏人也很煩。她兒子是開公交車的，工作不定點，老是得倒班。結果，她這一天到晚打個不停，弄得兒子根本睡不了覺，也不敢強打着去上班，所以只好經常請假。

您看，就是這麼一個小小的嗝，都能把一個家折騰得雞犬不寧。她兒子實在是忍不了了，去醫院吧，又覺得打嗝實在不是什麼太大的病，興師動衆的不值得；不去吧，這嗝打得還真鬧心。

他帶着母親到我這兒來，讓我給個偏方。我點按她母親耳朵上的膈區，結果她疼得受不了，一邊打嗝還一邊求饒呢。我說：我非得把你這嗝給點回去不可。我就在她耳部反射區上的膈區和消化系統反射區重點點按，點了20分鐘，她明顯安靜多了。剛來的時候，她打嗝打得基本說不了話， 我給她做完，當天走的時候，她就覺得舒服多了。他兒子說：楊阿姨，您可算是幫了個大忙，可讓我媽消停會兒了。後來我又連着給她做了一個療程(10天)，她就徹底好了。

有時候我們吃飯吃的不得勁兒的時候也會打嗝，但這一般沒什麼事兒。要是長期打嗝或者有的人習慣性的吃完飯以後都要打一會兒嗝，那就可能是一種病了。這種病叫膈肌痙攣，是指膈神經受到刺激而引起的膈肌不自主地痙攣性收縮，大多數是因爲受寒或吃得太多所致，也有的是繼發於消化系統疾病或手術之後。一般得這種病的人常常覺得老是往—止返氣，喉嚨間呃呃連聲，完全不受自己控制。

不管是臨時性的打嗝還是得了這種膈肌痙攣的病，點按耳朵上的膈區都會有明顯的效果。只不過，要是比較嚴重的話就要堅持每天點按，並堅持一段時間；而偶爾性的打嗝，只要點按到不打了就可以了。

耳部頸椎反射區的功效

耳朵上的頸椎反射區對治療脖子痠痛、僵硬、發麻、甚至落枕等，都有很好的療效。建議那些因爲工作關係，脖子長期保持一個姿勢的人，每天抽5分鐘時間用指甲或按摩棒點按耳朵上的頸椎反射區，起到一個日常保健的作用。

如果是脖子的毛病比較嚴重，比如得了頸椎病，那就要給這個耳部反射區對應位置一個持續的刺激了。

我曾經給一遊泳冠軍治過頸椎。她頸椎病是老毛病了，我就讓她拿個綠豆貼在耳朵的頸椎反射區。結果她倒是挺下得了手，愣是拿個大鋼蹦擱在頸椎反射區，然後用膠布粘上。晚上睡覺故意讓貼着鋼蹦的那個耳朵挨着枕頭，那肯定疼啊。結果她就哎呦、哎呦地喊了一宿， 吵得她愛人也睡不着覺。要說運動員就是有股子耐性，她一邊哎呦，一邊還吼她愛人你別管我，我這兒治病呢。

結果第二天她就來找我，搖晃着腦袋說：楊老，您看我這小脖子。聽她說話就知道脖子輕鬆了不少。後來過了三四年，我見到她就問：頸椎病還犯嗎？她也挺幽默，說：它敢犯，它敢犯我還那麼頂它。這個運動員當初就是那麼忍着，貼了一宿，頸椎病就再沒犯過。

所以，別看耳朵上地方小，它治起病來，卻一點也不含糊。

耳朵上的賁門、胃、幽門反射區

胃不好的人特別多，最常見的是胃那個地方經常痛，胃口也不好。胃病一般是慢性病，所以，治起來也不能太急功近利。很多到我這兒來治胃病的人，我在給他們治療的過程中，都讓他們回家自己點按耳朵上的賁門、胃、幽門這三個反射區。胃裏有毛病的人，一般點按這三個區都會非常疼。建議有胃病的人，或者平時飲食不規律的人平時多點按這三個區。一定要忍住疼，點按到耳部反射區不疼的時候，胃裏就會覺得暖和了，舒服很多。

眼病要靠耳朵治

眼睛是人身上比較金貴的地方，也很容易出毛病，但是，治病的時候又不能直接接觸病竈區域。我們肚子疼了，習慣性地揉揉肚子，或者弄個暖水袋捂一下；胳膊疼了我揉揉胳膊；腰痠了自己捶兩下。但是，眼睛要是有毛病，就只能找醫生了，一般老百姓自己調理的話，會覺得無從下手。

從治療眼病上，就最能看出耳部反射區的重要性和優點了。不用直接接觸病竈區，就點按耳朵上的眼反射區就可以丁。尤其是對於像假性近 視、見風流淚、眼瞼炎等這些病，用耳療法者都非常方便，而且管事兒。每天點按耳朵上的眼反射區和肝反射區5-6分鐘，不耽誤你幹其他事兒 ，輕輕鬆鬆就能把眼睛調好了。

枕區也可以讓你不再暈眩噁心

很多人都認爲，暈車根本算不上是一種病，但是有這個毛病的話就會給您的生活帶來很多不便。

乘車乘船引起的眩暈噁心，讓人非常難受，有的人甚至做公交車都暈。其實，這個毛病說小不小，說大吧，它也真不需要吃藥打針地折騰， 而且往往沒有一次性治癒的方法。很多人都是在乘車之前，隨便吃點暈車藥，給自己點心理安慰，有的時候也不一定管用。

作爲急救的話，暈車的人可在乘車前兩小時點壓耳朵上的枕區15分鐘，可以有效地防止暈車。要是想徹底治好的話，就要堅持每天點按20分 鍾，堅持2-3個月就會好了。

頭腦清爽靠降壓溝

耳朵上有一個降壓溝，建議有高血壓的人經常用雙手拇指、食指白上而下壓刮降壓溝，每天刮20分鐘，刮完耳部反射區以後就會感覺頭腦清爽，舒服很多，長期堅持下去，會有很好的效果。

小小的耳朵，分佈了密密麻麻的耳穴，全身的器官組織在耳部都有投影反射區，所以每天給耳朵做做按摩，其實也就是給全身按摩了一遍。

如果經常氣短乏力、活動後容易出汗，白天睏倦疲憊，可能是氣虛，所以需要適當補氣，可按壓耳部反射區的心、肺、胃、十二指腸反射區。

如果經常面色蒼白又缺乏光澤，口脣或指甲顏色淡白，手腳麻木，經常心慌、心跳，眼睛乾澀，女性表現爲月經量少，可能是血虛，需要補血了。如果伴有消化吸收功能下降，需要先調理脾胃功能，如果是耗傷血液引起的血虛，這時補血爲主，可按壓耳穴的胃、胰膽、肝、十二指腸、心反射區。

如果經常感覺手腳冰涼、衣服穿得比一般人或同齡人多、怕冷、尿頻、容易感冒、怕吃涼的食物，這時可能是陽虛了，可按壓心、腎、胃、腎上腺反射區。

如果感覺手心或腳心發熱、身上或臉上發熱、眼睛乾澀、口脣紅或臉頰紅、便祕或大便乾燥，可是陰虛了，中醫調理的原則是滋陰，可選耳朵的腎、膀胱反射區按壓。

如果常常發火，脾氣壞，那可能會有肝鬱或氣鬱，這時要以疏通全身氣機爲調理的原則，可按壓耳穴的肝、膽、胃、三焦、內分泌反射區。

如果胸悶或腹部脹滿、平時痰多或總覺得有痰堵在嗓子裏、嘴裏黏黏的感覺、身體經常感覺沉重等症狀，這可能是痰溼慢慢侵入您身體了，痰溼體質在現代社會非常普遍，而且是衆多慢性病最好的溫牀。化痰利溼的方法很簡單，就是多運動、少靜坐，可按壓耳穴耳部反射區的肝、胰膽、三焦、胃、十二指腸反射區。

脫髮與腎精不足、腎氣失於固攝有關；而白髮往往與血虛或血熱有關，因此，脫髮的保健重點在於補腎精、補元氣，固攝腎氣，而白髮早生的保健方法應以清血熱或補血爲主，可按壓耳穴的肝、膽、心、三焦反射區。