肝俞穴位位置圖和作用

按摩人體的肝俞穴是能夠起到養肝的效果的，肝俞穴具體的位置在哪裏呢？下面我們將爲您詳細介紹一下相關的內容。

操作方法

（01）肝俞穴是位於人體背部的脊椎的旁邊。採取正坐的姿勢，然後從低頭最高隆起的那塊骨頭開始數起，第九個突起的下方左右兩側指寬的位置就是肝俞穴。

（02）按摩人體的肝俞穴是能夠起到疏肝理氣的效果，對於各種肝膽性的疾病都是具有一定的調理性的作用的。肝炎，膽囊炎等疾病的患者都可以按摩肝俞穴。

（03）如果人體上火之後發現有煙幹，口乾，尿黃等症狀，可以按揉人體的肝俞穴，能夠排出人體肝膽的溼氣。

（04）大家在按摩人體肝俞穴的時候一定要注意力度，力度不宜過大，以免損傷到人體的臟腑器官。