纈草的功效作用
纈草是一種多年生耐寒開花植物,在北半球每年6月至9月是其花期,會開出芬芳的白色或粉紅色花朵。當花朵被放在花瓶裏時,其散發出來的香味因過於濃烈,會令人難以忍受。纈草原產於亞洲部分地區和歐洲,現在已被栽培到北美洲。那它有什麼功效和作用呢?
操作方法
(01)我們先看看看纈草是怎麼工作的:1.纈草被傳統應用於緩解輕度焦慮。2.纈草被傳統用於幫助形成一個寧靜的睡眠,所以對失眠或壓力焦慮相關的睡眠問題有幫助。3.纈草有緩解疼痛的作用,可以幫助緊張性頭痛和偏頭痛的客戶,對其它常見病痛也有幫助。
(02)臨牀應用:1.纈草味甘,主入心經,具有養心安神功效。用治心神不寧,失眠少寐,心悸怔忡等症,可與酸棗仁、合歡皮、首烏藤等養心安神藥同用;若心脾兩虛,氣血雙虧,心神失養者,可配伍當歸、黃芪、黨蔘、龍眼肉等補養氣血之藥。2.纈草味辛行散,具有活血止痛功效,用治血瘀經閉,痛經常與丹蔘、益母草、澤蘭、紅花等配伍;若痹證,腰腿疼痛,日久不愈者,可與桑寄生、獨活,川芎等同用;治跌打傷痛,又常與骨碎補、桃仁、紅花、乳香等活血療傷,祛瘀止痛藥配伍應用。3.纈草味辛,行氣活血,故可治療氣滯血瘀引起的脘腹疼痛。若氣滯脘腹脹痛甚者,常與木香、枳殼、延胡索等理氣藥同用;血瘀脘腹刺痛甚者,可與五靈脂、蒲黃、赤芍等活血化瘀藥配伍。此外,治外傷出血,可用本品研末外敷。
(03)鑑別應用:纈草與酸棗仁,皆長於養心安神,治不寐有效。但纈草味辛,兼能散瘀,又治月經不調;酸棗仁味酸,兼能收澀,又治帶下過多。纈草蜂眠寧,改善睡眠。纈草康欣,調節血脂兼調節血壓
(04)鎮靜安神作用:纈草有鎮靜安神作用,因此對人體的中樞神經活動有抑制作用,從而減低興奮性,在人們情緒激動時安定神經,在人們疲勞時則能幫助恢復神經。另外,纈草的提取物能夠縮短人們的入睡時間,能夠使人們睡眠深沉,從而改善睡眠質量,醒後狀態更佳。
(05)降壓抗菌作用:纈草有明顯擴張冠脈血管,改善心肌缺血的作用。纈草根部所含的成分可以緩和神經性的消化不良,胃痙攣,胃腸炎等症狀,同時幫助緩解痙攣所帶來的疼痛。
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