眼睛散光是怎麼回事,得了散光該怎麼處理
散光主要是不良的用眼習慣造成的,應該要及時佩戴矯正眼鏡,做好眼睛的保護工作,養成良好的用眼習慣,並且要多給眼睛補充營養,平時可以多吃些藍莓,具有養護眼睛的作用,能夠緩解視力疲勞,常吃枸杞具有養肝明目的作用,能緩解視力疲勞,眼睛散光是怎麼回事?
眼睛散光的治療與視疲勞輕重和視力的好壞有關,如果只是規則散光,沒有視力疲勞和視力障礙,則屬於比較輕,不需要治療,做好預防保健即可。眼睛散光預防措施有以下幾點:
1.看書姿勢要正確。很多孩子近視和散光的原因主要是平時看書用眼不當導致的,所以平時看書時光線要充足,看書坐姿要正確,不要躺在牀上看書,坐車時也儘量避免看書,而且眼睛與書籍的距離要保持在30~40公分左右。除了看書,看電視也要特別注意,電視放置高度應比眼睛平行線低一點點。
2.眼部營養均衡。平時可以多吃藍莓、枸杞等養眼名目的食物,及時給眼部補充營養。
3.避免長時間用眼。用眼時間儘量保持在每用眼30分鐘,就應該休息5分鐘的原則,休息時最好像遠方綠植望去,平時也可以多去郊外遊玩,讓眼睛多放鬆。
多數散光患者都屬於不規則散光或混合散光,這時需要及時配角膜接觸鏡矯正,才能減少症狀加重。散光配鏡前一定要進行散瞳驗光,5歲以下的孩子會使用1%阿托品滴眼液或眼膏驗光,必須連續使用三天。青少年一般使用託吡卡胺滴眼液驗光,如果超過18歲伴有高度散光的患者,可以考慮手術治療。
眼睛散光是怎麼回事?眼睛散光主要是不健康的,用眼習慣造成的,平時看書時應該要注意姿勢正確,做好眼睛的保護工作,需要增強身體營養,及時補充眼部需要的營養物質,並且要避免長時間用眼,長時間用眼對眼睛造成的傷害比較大,並且也會影響到眼睛的健康,平時應該要適當讓眼睛放鬆。
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