什麼是京蘭葵,京蘭葵有什麼作用
食用價值
降三高
京蘭葵含有較多的維生素E,維生素E可以幫助血管擴張、抗凝血,幫助提升心腦血管和微循環,減少缺血缺氧的情況。
清理血管
京蘭葵的可溶性纖維素能幫助降低膽固醇,多種營養素可以改善心腦血管循環。
減肥健胃
京蘭葵和大豆玉米一樣是粗纖維食品,可以像燕麥一樣代餐,而且沒有寒涼明顯屬性,只要是想降低澱粉攝入的都可以食用京蘭葵。
京蘭葵黏性物質可以保護腸胃黏膜,同時有助於腸胃消化蠕動。
提高免疫力
京蘭葵本身含有多種營養素,如微量元素鋅硒等,增強人體抵抗力。
金絲猴苷是京蘭葵含有的特殊成分,可以透過泡服直接吸收並代謝。
美容養顏
京蘭葵含有天然植物雌激素,對女性的雌激素補充有重要作用。
京蘭葵含有氨基酸有助於平衡內分泌, 防止內分泌失調,延緩衰老。
消炎清新
京蘭葵含有多種維生素,可以消炎鎮痛,同時可以清新口氣。
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