嗓子疼怎麼辦能快速止疼呢
嗓子疼不僅會嚴重影響人的食慾,甚至連吞口水都會覺得疼痛難耐。如果處理不當,還會使嗓子發炎,導致無法說話。如果遇到嗓子疼,可以暫時用溫鹽水漱口、服用一些藥物來緩解疼痛感。
操作方法
(01)止疼辦法1、溫鹽水漱口半杯溫開水中加入1茶匙鹽,每次漱口30秒。鹽能殺菌,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助於緩解嗓子痛。2、服用口含錠含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感。3、蜂蜜檸檬茶水1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜,再擠半個檸檬的汁進去。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑,緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效,檸檬有助於黏膜收縮。4、吮吸蒜瓣將蒜瓣切開後直接吮吸,大蒜中含有的的蒜素物質,有助於殺滅細菌。5、甘草水漱口用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛。6、補鋅服用含維生素C的鋅含片,有助於提高免疫系統抗病能力,鋅離子是抗菌劑,有助於抗擊炎症。7、雞湯麪條雞肉中含有一種氨基酸物質,可以幫助減少肺部的黏液,能夠祛痰止咳。麪條吞嚥簡單,可以緩解喉嚨痛。
(02)食療方1、雞蛋茶 取新鮮雞蛋打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液裏,把雞蛋衝成蛋花兒,加少許白糖和香油 ,趁熱喝下。 2、胖大海+甘草每天用胖大海3~5枚,再加甘草3克,開水泡服代茶飲用,以喝3~5天爲宜,最好不超過6天。急性扁桃體炎患者則不用加甘草。胖大海藥性偏涼,不適合長期服用,所以待藥到病除,治療已經見效,就不用再喝了。3、香油煎蛋雞蛋兩個,香油適量,花椒若干顆,熱鍋涼油煎花椒,炸糊後扔掉花椒。然後煎蛋,。吃完了可以喝杯溫熱的加了冰糖的綠茶。提醒:千萬不要放鹽 4、醋配白糖 醋配白糖用開水沖服,喝2-3天爲宜。一般的嗓子痛都可以用此方法。
特別提示
禁忌:<br/>1、嗓子疼痛時,儘量不要抽菸、喝酒,勿吃辛辣油炸類食物,如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。<br/>2、保證充足的睡眠,就寢之前不要吃太多東西。<br/>
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