乳房疼痛得厲害,是不是 “攤上大事了”
很多女性朋友都或輕或重地有乳房疼痛的困擾,這是門診時乳腺患者最常見的主訴。這時患者都會有點驚慌失措,以爲自己會不會得了什麼不好的病。事實上,因爲乳房疼痛來就診的患者中絕大多數,最後診斷患的都不是腫瘤。乳腺癌大多不會以疼痛爲首發或主要症狀,除非腫瘤短時間內生長過快或者侵及神經等,纔有可能會出現一些明顯的疼痛。總之,引起乳腺疼痛的病因裏,乳腺惡性腫瘤所佔的比例非常低。
乳腺疼痛的原因:
(01)乳房疼痛有多種表現形式,有的是脹痛,有的是刺痛,還有像過電一般的放射痛;
(02)另外,很多人的疼痛跟月經週期都有一定的關聯,大部分是經前期脹痛明顯,月經過後疼痛逐漸減輕,但是也有月經開始後疼痛加重的。
(03)炎症引起的疼痛往往還會有面板紅腫發燙、全身發熱、局部化膿破潰等伴隨症狀,而典型的帶狀皰疹則有帶狀分佈、不過中線的水皰出現。總的來說,乳房疼痛時不用緊張,及時去醫院就診即可。
(04)有人不碰的時候不疼,也有人脫衣服時最痛;
(05)有人兩邊都疼,有人只有一邊甚至只有一小塊地方疼。這些疼痛,最常見的解釋就是所謂的“乳腺增生”。
(06)少數可能有其他病因,如外傷、炎症、帶狀皰疹等,甚至有些患者還把骨痛、冠心病引起的心前區不適等與乳腺疼痛相混淆。
怎麼緩解乳房疼痛:
(01)緩解乳房脹痛1、改變飲食習慣。採用低脂高纖的飲食,食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
(02)緩解乳房脹痛2、經常紅光按摩乳房。輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。紅光按摩可以增強乳房的抵抗力,紅光具有消炎、消腫、止痛、止癢的作用, 同時對乳房進行震動按摩,加強乳房部位的血液循環,增強組織新陳代謝,增加白細胞的吞噬,促進細胞合成。
(03)緩解乳房脹痛3、穿穩固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
(04)緩解乳房脹痛4、不吃鹹。高鹽的食物易使乳房脹大,月經來前的7~10天尤應避免這類食物。
(05)緩解乳房脹痛5、試用熱敷。熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。
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