怎麼判斷自己是“陽虛”還是“陰虛”?
今天就讓小編爲各位分析一下怎麼判斷自己是“陽虛”還是“陰虛”?希望能幫助到大家。腎虛分陰虛和陽虛,怎麼判斷自己是“陽虛”還是“陰虛”??吃什麼能補腎?
操作方法
既然用中醫的病症詞來提問,那我們就來從中醫的角度談一下“陰虛”和“陽虛”。
陰虛陰虛是中醫的常用詞。許多人不知道怎麼區分陰虛和陽虛,下面來說說。就臟腑而言,陽指功能,陰指物質。
一般來說,凡是運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的,都屬於陽;靜止的、內守的、下降的、寒冷、晦暗的,都屬於陰。
陽虛症狀,如腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤以下肢爲甚,頭目眩暈,精神萎靡,健忘失眠,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下爲甚,按之凹餡不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。
陰虛症狀,如四肢痠軟,頭暈耳鳴,牙齒鬆動,脫髮,五心煩熱,失眠多夢,月經少,盜汗,顴紅,消瘦,舌紅少苔。
中醫中說陽虛,指得是功能虛了,也就是臟腑的功能比較弱。陰虛,指得是物質虛了,也就是精血較少了。
什麼是陰虛?
陰虛是指由於陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨牀可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等症,治以滋陰爲主。陰虛嚴重者可導致亡陰證,症狀爲:汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲,或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。
什麼是陽虛?
陽虛指機體陽氣虛衰,機能減退或衰弱,代謝活動減退,機體反應性低下,陽熱不足的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用,如果陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的徵象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主證爲畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力舌齒淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚等。
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