女人保持私處清潔的正確方法
專家忠告:正常情況下儘量少用陰道清洗液,只要用清水沖洗就行,也不要進行陰道內清洗,那麼清結私處有哪些要注意的呢。
方法
(01)講究下身潔淨,適時清洗。有條件者宜每晚睡前用專備浴巾揩洗前後陰,注意須先洗前陰,再洗後陰、肛門口處。切忌由後陰向前陰洗,以免殘留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。
(02)每次大、小便後即用衛生軟紙揩拭。住在農村偏遠地區的人,有的沒條件用衛生軟紙,而是用竹片、木葉類硬物揩擦,非但不易清除便後的餘尿殘糞,且多易擦傷會陰區而造成局部外傷,甚至炎症感染。還有的習慣用“黃草紙”,黃草紙因難免殘留化學物質,常易引起痔瘻瘡瘍等慢性危害,甚至發生局部癌症,損害健康。
(03)注意大小便後揩拭的步驟與方向大小便後,應將殘留的便渣從肛門口周圍向後臀的夾縫處揩拭,每揩一次後宜再疊多層潔紙繼作原方向擦幾次,這樣纔可避免將糞滓帶去前陰或未揩淨之弊。若反方向揩拭,即從肛門口向前陰,可將殘糞帶到會陰及其前方的生殖或泌尿道開口處,從而易發生相應的感染。
(04)性交前雙方應清洗下身據近些年來國內外的專題調查,婦女患急慢性陰道炎、宮頸炎等病,其高達80%的傳染源來自男方的包皮垢和包皮過長。所以,性交前清洗下身,不但對你好,對愛人也好。
(05)內褲要寬鬆潔淨少穿小三角內褲,將下身三口裹得寸風難透,雖顯時尚,但對健康不宜。宜穿比較寬鬆、質軟、褲口較大、易於透風的棉布料內褲。
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