常吃蘋果有什麼好處
醫療健康1.07W
操作方法
常吃蘋果對面板好,蘋果含有豐富的維生素,對面板最有幫助。
我減肥的時候,營養師給我的配餐是,每天晚上一個蘋果,蘋果有減肥的效果。
蘋果中含有豐富的膳食纖維,便祕的人,常吃蘋果能夠有效的改善便祕
常吃蘋果能夠補充身體所需的維生素,有效的防止一些疾病的發生
標籤:蘋果
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