感冒咳嗽吃什麼水果好得快
當我們出現了輕微的感冒咳嗽,不想吃藥、打針。這個時候想靠吃一些水果來減輕症狀,但要吃什麼水果感冒咳嗽好的更快一些呢?下面就給大家推薦幾種適合感冒咳嗽時候吃的水果。
操作方法
(01)雪梨:有研究發現,吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。而在衆多的梨品種當中,又以雪梨最具清熱化痰、潤肺止咳的功效。不管是與冰糖、蜂蜜還是川貝搭配,梨子都能發揮很好的止咳化痰作用。因而對於感冒咳嗽的人來講,雪梨屬於水果當中的最佳之選了。
(02)菠蘿:菠蘿本身性微寒,飲用菠蘿汁能夠有效幫助身體降溫。因爲菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質,能夠幫助緩解咳嗽和舒緩嗓子不適。要注意的是菠蘿雖然性具微寒但是吃多了也容易上火,感冒咳嗽不已的情況下切不可貪吃。
(03)蘋果:蘋果是一種對身體好處很多的水果,其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。而將蘋果與枸杞、棗或者是銀耳一起熬湯喝,也具有很好的潤肺止咳功效。蘋果榨汁對於治療感冒咳嗽也有一定效果。
(04)檸檬:檸檬富含維生素C,具有很好的抗菌消炎、清熱化痰功效。感冒咳嗽食用檸檬、檸檬汁都可以就緩解咳嗽痰多的情況,也能幫助消炎防治因爲感冒咳嗽出現的咽喉發炎情況。
(05)荸薺:荸薺有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便祛痰的作用。
(06)柚子:柚子的營養價值很高,不僅含有大量維生素C、果膠還有大量的礦物質,能夠有效的潤肺健胃、補血清腸等等功效。感冒咳嗽,食用柚子能夠有效的緩解咳嗽症狀。
-
生產前會有什麼症狀?生產前的症狀注意事項
隨着預產期的臨近,是不是心裏是越來越沒底了?隨着胎兒發育成熟和分娩期逐漸接近,母體的精神狀態、全身狀況、生殖器官及骨盆部發生一系列變化,以適應排出胎兒及哺育胎兒的需要,生產前會有什麼症狀?生產前的症狀注意事項有哪些?操作方法(01)一般生產的前兆,先兆臨產主要...
-
前列腺增生該怎麼辦
前列腺增生很少在50歲以前出現症狀,有症狀者主要表現爲下尿路梗阻,且常因感染而加重,臨牀特點是排尿困難,小便頻數,甚或尿閉。前列腺增生屬中醫學“壅閉”、“尿頻”、“精疲”等的範疇。中醫學認爲,年老體衰、腎氣虧虛是前列腺增生髮病的基礎,瘀血、痰濁、溼熱、敗精...
-
小孩雞胸怎麼辦
關愛孩子小兒雞胸是一種常見病症,特點是胸骨前凸、兩側胸壁低平。輕者外觀不雅,重者使胸廓容積縮小,肺發育受限,8歲以前的小兒肺泡量可能增多,經常患氣管炎或肺炎,運動耐受力很差,免疫抵抗力低下。雞胸不僅影響身體的美觀外,嚴重的雞胸由於兩側向內凹陷的肋骨壓迫心臟...
-
表情紋形成方法有哪些?
操作方法(01)幾點習慣形成表情紋事實上任何表情在長年累月的積累下都可能形成表情紋,其中最具代表性的有以下幾種,你要多加防備:受到壓力後或在思考時——眉間紋,眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋,隨着年齡的增長,面部的皺紋會逐漸加深,雙眉之間逐漸形成了較深的皺...