腳後跟疼是怎麼回事
腳後跟痛是很多人都遇到過的問題,那麼是什麼原因引起的呢?下面我們來講講。
操作方法
(01)如果長時間運動例如登山、長跑、跳遠,造成的腳後跟他是正常的,是由於腳後跟部分肌肉產生大量乳酸未被分解造成的痠痛,可以用熱水敷腳註意休息,一兩天就好了。
(02)還有一種長時間站立,腳後跟腫痛,是由於局部組織受累出現的身體反應,如果只是偶爾長時間站立,那麼腳部是沒有問題的,休息幾天就好了;如果工作就是站立着的,就要考慮腳部有病變的問題了。
(03)最後一種是腳後跟發生病變牀上主要有:跟腱周圍炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪墊損傷、跟骨皮下滑囊炎、跗骨竇軟組織勞損、跟骨結核、腫瘤等,如果長時間腳痛不好,那麼就需要去醫院檢查,以確定病因,對症下藥。
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