孩子上課不認真聽講怎麼辦
孩子上課不認真聽講是因爲他不能集中注意力,總是忍不住有很多小動作,或者看似在聽老師講課,其實老師講的什麼他並不知道,孩子注意力不集中怎樣治療呢?兒童注意力不集中對孩子影響很大,不僅使學習成績下降,還會影響孩子的情緒健康和人格健康。注意力不集中的糾正和治療就顯得尤爲重要
多動症是造成注意力分散的重要原因。多動症的核心問題是注意力不集中這也是多動症的注意障礙之一,多動是次要的,即使沒有身體多動的外在表現,只要注意力不集中的問題長期而明顯,也應注意是否有多動症的可能。這種不動的多動症特別具有隱蔽性,往往不被父母們發現。
孩子注意力不集中的原因除了和多動症疾病有關,也是抽動症患兒的突出表現,抽動症的首發症狀最突出的就是由眼部抽動導致的眨眼睛,由於抽動症會導致兒童注意力不集中,嚴重抽動時眼睛不能盯在書本上,同學和老師因不理解,可能使患兒更不喜歡上學,甚至造成成績下降,學習障礙。
方法/步驟
【如何幫助多動症孩子集中注意力?】
消除干擾法:環境對孩子的注意力有明顯的影響,如果孩子正在做某件事情,突然被其他聲音或色彩打擾,注意極易分散,所以最好消除干擾,同時家長要以身作則,當孩子在做某件事情時不要打斷,即使有重要事情也可以等到孩子手中事畢再說。
全神貫注法:5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間爲15分鐘左右;7-10歲約20分鐘;10-12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點,科學合理安排時間,平時多對孩子督促,養成良好習慣。
鼓勵表揚法:鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情,但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力,也不能過於簡單或繁雜,切忌一事未必一事又氣,三分鐘熱度極易分散孩子做事的熱情和注意力。如發現孩子有注意力集中的表現,應及時鼓勵和表揚。
培養興趣法:興趣是注意力的源泉,培養孩子對活動的間接興趣,並努力把間接興趣轉化爲對活動的直接興趣,是培養孩子注意力的好方法之一,應當注意的是要防止孩子興趣過多,過雜,應有重點,才能讓孩子的思維領域不被分散。
每日一學:善於用心理因素集中注意力。首先,把沒處理的雜事,記在備忘錄上,則心理上就會感到輕鬆。其次,暫時拋開人際關係可提高注意力。要想高效率地完成工作、學習,必須有屬於自己的時間,而不要單純只爲別人活着。再次,摒棄依賴心理,方能全力以赴。自己能夠獨立做的事,一定要自己去做,如果你在做某件事時,總想着一定會有人來幫忙的話,則就不會盡全力去完成它,也就不會有效率可言。
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