性生活之後絕對不能做的事情有哪些？

夫妻性生活之後，其實有很多事情是不能馬上做的，否則很有可能會影響到身體健康，不過可能很多人卻並不注意這方面，如果忽視這方面就容易損害到身體健康，那麼性生活之後有哪些事情是絕對不能做的呢？

操作方法

（01）立即吃涼的東西，人們在性愛之後都會感覺口渴燥熱，所以這個時候就想要吃一點涼的東西，尤其是喝一點冷飲之類的，其實這樣的行爲是非常的錯誤，因爲在性愛之後，神經系統非常的興奮，這個時候的胃腸道供血比較少，馬上吃一些冰涼的食物，肯定會刺激腸胃功能，導致一些腸胃疾病。

（02）立即劇烈的運動，男女在性愛之後，體力的消耗方面其實都是非常的大，這個時候已經不適合再做劇烈的運動，如果這個時候還要勉強的做一些劇烈的運動，往往身體就會吃不消，反而會呈現出疲勞的狀態。

（03）男人立刻排尿，男人一般來說在性愛之後，往往生殖器都是在充血的狀態下，如果這個時候立刻開始排尿的話，會出現排尿障礙，而如果強行的排尿，肯定會對男性的前列腺造成一定的損傷，所以男性在做完最好十分鐘之後才能夠排尿，從而不會損傷到身體。

（04）直接洗澡，性愛過後身上如果有汗液的時候千萬不要立刻開始洗澡，雖然說感覺粘乎乎的睡覺可能不是很舒服，但是立刻洗澡的話，對於身體的傷害也是非常的大，可以過一會兒之後身體恢復了，然後再開始洗澡。

（05）倒頭睡覺，一般來說做愛之後都會感覺比較勞累，所以很多人都會選擇直接倒頭就睡，這樣能夠很好的消除疲勞感，但其實這種做法也是錯誤的，最好是做完性愛之後休息十分鐘左右，身體恢復到常態之後然後再開始睡覺，如果直接開始睡覺性激素分泌比較旺盛會損害到身體。

（06）立即吹冷風，做完愛愛身體比較燥熱，所以很多人做完了之後都喜歡吹冷風，這樣能夠讓身體迅速的降溫，但是這種行爲是錯誤的，因爲這個時候吹風人體的免疫調節功能已經失調，非常的容易生病。

（07）立刻分開，尤其是一些已經結婚生活比較平淡的夫妻，往往性愛就像是應付差事一般，做完了之後立刻就分開，其實這樣對於夫妻感情非常的不利，往往會讓人產生鬱悶的情緒。

（08）着急檢視手機，現在很多人往往離開手機之後就感覺無法適應，好像一刻都離不開手機，但是男女雙方在性愛過後，建議最好不要立刻急着檢視手機，否則會讓對方感到自己是心不在焉，從而夫妻感情會更不和諧。