月經的血是黑色的怎麼辦
月經是指從指從青春期開始,子宮底部和體部的內膜功能層子卵巢分泌的激素作用下,開始出現週期性變化,即每28天左右發生一次內膜剝脫出血、增生、修復過程,稱爲月經週期。
月經血出現黑色可能是由於器質病變引起,子宮內膜固有成分脫落過多,隨血液流出就可能引起經血呈現出不同於正常狀態下的暗黑色。此外女性體質偏寒、吸菸、飲酒、和一些輕度的婦科感染也可能導致女性經血呈現黑色。
操作方法
(01)當感覺月經排出不暢或者經常痛經者,應以溫經散寒的中藥方配方來保養和調節寒性體質,切忌用西藥活血化瘀避免其對女性身體帶來健康隱患
(02)平時注意規範飲食和生活習慣,早睡早起,加強體育鍛煉,不抽菸,儘量也不要喝酒或是接觸酒精類飲料(紅酒除外,適當的紅酒可以幫助女性溫和子宮,減少痛經程度)。此外,還應該多吃蔬菜水果,少吃辛辣油炸的食物等。
(03)女性在月經期間應該多食用一些性溫的食物,如南瓜、冬瓜。黑木耳也能幫助機體排除毒素,血旺能幫助機體有效補充隨經血流失的鐵元素。
(04)如果感覺經血黑色實在不正常,建議到醫院進行一系列身體檢查,確保不是器質病變,如果是就早發現早治療,這樣可以有效預防子宮癌的發生。
特別提示
祝您身體健康,生活愉快!
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