尿急就是腎虛？大衆對腎臟都有哪些誤解？

今天就讓小編爲各位分析一下尿急就是腎虛？大衆對腎臟都有哪些誤解？感興趣的朋友一起來看看吧！很多人都很關心自己的腎臟，動不動就要補腎。有哪些經常聽到的關於“腎臟的傳說”其實不是真的呢？

操作方法

在大衆的眼中，腎臟到底有多重要？可能比大家想象的還要可怕！爲什麼人們會覺得腎很重要，有一個原因很關鍵！

很多人，一出現個尿頻尿急尿痛的症狀，就恨不得立刻說出：完了，腎虛了，腎臟出問題了！其實，從這句話就能夠看得出來，人們對什麼是腎虛並不瞭解。

首先，爲大家解答一下，尿急到底等不等於腎虛？答案肯定沒有大家想象的那麼簡單。尿急只是一個症狀，它是指一旦有尿意就需即刻排尿，它和尿頻、尿痛一起被稱爲是尿路刺激徵。而能夠導致尿急的原因又非常多，比如說尿路感染、輸尿管結石、膀胱腫瘤、間質性膀胱炎（結締組織疾病，系統性紅斑狼瘡也可以引起）或是出血性膀胱炎（多因食用環磷酰胺所引起）以及尿道綜合徵。

所以，從以上病因來看，尿急的這個症狀似乎與腎臟關係並不是那麼的密切！

爲什麼有人會誤認爲尿急就等於是腎虛呢？其實在這裏，人們對腎虛這一名詞也有還存在着誤解！

首先，腎虛這一病名來源於中醫，它是指的一類疾病的總稱。主要是表現爲腎精不足或是腎氣虧虛（腎陽虛、腎陰虛或是二者皆虛）等等，其臨牀表現常見的症狀有腰膝痠軟或痛、眩暈耳鳴、發育遲緩、之力低下、發白早脫、牙齒動搖，在男子則表現爲陽痿遺精、精少不育，在女子則表現爲經少閉經、不孕，以及水腫、大小便異常、呼多吸少等等。

腎臟對人的生長髮育和生殖功能、水液代謝起着至關重要的作用，人們過多的關心腎上有沒有症狀主要原因還是因爲擔心自己的“腎”不行，“那方面”不行，所以纔會出一個泌尿生殖系統的症狀，就硬生生的往腎虛的帽子上扣！

不過關於腎臟和尿急的關係也是有的。在中醫臟腑理論當中，腎與膀胱互爲表裏，而膀胱病的主要病理主要表現在貯尿排尿功能失常上面，比如說小便急澀痛、尿閉以及遺尿、小便失禁等。若是膀胱溼熱的症狀表現爲尿頻、尿急、尿道灼痛，小便短黃，或渾濁，或尿血，或尿中見砂石，小腹脹痛，或腰腹掣痛，或伴發熱，舌紅苔黃，脈滑數等等；而膀胱溼熱症狀嚴重的話，累及於腎則可見到腰、腹牽引而痛。可見，不是腎虛就一定會尿急，尿急的症狀就一定是腎虛所引起的。

當然，中醫中的膀胱病又與西醫中導致膀胱刺激徵的病因又極爲相似，但，它們同樣跟腎虛的牽扯關係也不是特別大！所以人們對此存在有很大的誤解。

而人們動不動就是補腎其實也是一個不正確的做法！中醫給人治病並不講究萬人一方，而是主要講究辨證論治，所以，是不是腎虛、該不該補，都應該在專業的醫師指導下進行，要是補錯了，大家想過後果嗎？所以要切忌盲目用藥！畢竟，腎，關係到了自己的未來和後代，怎麼能隨便補隨便用藥呢？如果什麼都不懂，道聽途說，這對腎臟來說是絕對的不公平，絕對是“欺腎太甚”！

下面將介紹關於腎虛的7個誤解，一起來了解下這些症狀是不是真的是腎虛！

誤解1：腎虛纔會腰痛

腎主骨，腎氣衰敗可誘發骨質疏鬆，導致腰痠背痛，但腰痠背痛不一定是腎虛，還可能是腰肌勞損等其他疾病。腎虛引起的腰痛在老年人中相對其他年齡階段的人來說，比例要大一些，但總的看來，腎虛導致腰痛，其所佔比例實際上還不到1/4。

腰部脹痛，伴有腹部不適，脈搏較快，多爲鬱怒不解傷了肝，治療應着重養肝調氣；心情低落整天憂愁，腰腹部連着疼，消化功能減弱，多爲思慮傷脾，可以適當健脾。

腰疼並且疼痛感可以向上放射到背脊，覺得後背有冰涼感，喜歡熱療，多爲風寒伴有溼邪阻滯腰部經絡所致，應溫散寒溼。

腰間墜疼，腫脹發熱，久坐、熱天、雨天時加重，大多是溼熱所致，治療上應該化溼清熱。閃着腰後，出現腫脹疼痛，怕被按揉，一碰就疼，多爲氣滯血淤，應順氣活絡。腰痛，並且心煩體熱、口渴想要喝水，但大小便卻不通暢，多爲邪火侵犯後體內有熱聚集，應瀉火清熱。

可見，不同腰痛表現和病因都不一樣，如果不辨證，一遇到腰痠背痛就認爲是腎虛、一補了事，肯定行不通。

誤解2：耳鳴都是腎虛

很多人認爲，凡是耳鳴都是腎虛引起的，這並不準確。

腎開竅於耳，腎精不足則聽力減退，出現耳鳴，可能表現爲耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等。因此，當出現耳鳴、煩心、聽力下降等症狀時，可考慮爲腎陰虛。

但耳鳴並不都是腎虛引起的，造成耳鳴的原因有很多。風熱侵襲型耳鳴，音調較低沉，耳內有脹滿、堵塞的感覺，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺經表症，治療應從肺下手。

肝火上擾型，則耳鳴聲較大，與情緒變化關係密切，多伴有口苦、心煩、易怒等肝火上逆的症狀，應清肝瀉熱。痰濁上壅型耳鳴，耳內脹悶、堵塞感明顯，可伴有胸悶，舌體多較胖、邊緣有齒痕，治法應以化痰降濁、和胃開竅爲主。

脾胃虛弱型耳鳴，患者多表現出精氣神差、疲乏無力，治療上要健脾益氣。可見，並不是所有耳鳴都屬於“腎虛”，片面補腎是不正確的。

誤解3：多汗必然腎虛

一些人特別愛出汗，就覺得一定是腎虛，開始吃一些補腎的藥，這樣做並不一定正確，即便是腎虛引起的多汗，每個人的情況也並不相同。

腎主水液，腎不好就會影響津液代謝的平衡，容易出汗多。一種是自汗，稍微動一下就出汗，多爲氣虛，可能爲腎氣虛，但還要考慮心氣虛、肺氣虛、脾氣虛或肝氣虛的可能，老人和產後身體虛弱的女性容易出現這個症狀。

另一種情況是盜汗，入睡後，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等處出汗量較多，但睡着出汗，醒來汗止，一般由臟腑陰虛引起，腎陰虛只是其中一個可能原因。

有的人平時手心、腳心、腋窩容易出汗，這多由“脾胃溼蒸，旁達四肢手足”所致，一般還會伴有脾胃失調、胃腸不適等表現，每當吃飯時，就會大汗淋漓、身體發熱，這類患者要以瀉胃火爲主，注意清淡飲食，不要吃得太油膩。

還有人因溼氣太重，額頭部位愛出汗，平時要多吃利水排溼的食物，如薏米、山藥等。

誤解4：陽痿等於腎虛

陽痿等性功能障礙與“腎虛”有關的思想似乎早已深入人心，鋪天蓋地的都是補腎壯陽的宣傳，這有些過了。

的確，腎爲藏精之府，主生長及生殖，腎氣衰微會使生殖能力衰退。但是，並非所有陽痿都是腎虛導致的，兩者之間絕對不能劃上等號。

北京中醫藥大學一項針對700多名陽痿患者的調查顯示，只有不到1/3的人是由腎虛引起的。陽痿的原因有很多，除了腎虛之外，傳統醫學認爲，心脾兩虛、恐懼傷腎、肝氣鬱結、溼熱下注、淤血阻絡等都可以引起陽痿。

因此，陽痿不是單單補腎就能夠解決的，一定要根據自己的病因進行治療，千萬不要一出現陽痿就盲目補腎。

誤解5：腎虛≠腎病，治療大不同

腎虛是中醫的說法，基本上是根據患者的症狀，透過望聞問切四診來辨證的，需要有臨牀經驗的中醫師來細緻綜合分析判斷。

而腎病是指腎炎、腎結石、腎結核、腎腫瘤、腎衰竭等西醫概念上的疾病。因此，腎虛不等於腎病。但是腎虛和腎病又有點聯繫，有些交叉性，就是說有所謂腎虛的人不見得有腎病，而無腎虛症狀的人不見得就沒有腎病。

腎虛是一種中醫證型，腎病是一種西醫診斷。

誤解6：腎虛不只是男人專利，女人腎虛毛病也多

由於廣告深入人心，很多人都誤以爲腎虛指的是男人性功能下降，與女性無關。

其實女性腎虛者也需要補腎。腎虛的人無論男女都會表現爲腰痠膝軟、夜尿增多、水腫虛胖和頭暈乏力等，但畢竟男女有別，男性和女性腎虛的症狀和調理方法略有不同。

男性腎虛則表現爲性功能下降、早泄等。對於男人來說補腎不是壯陽，切記要區分，常見的腎虛分爲腎陰虛、腎陽虛兩種，而市面上常見的補腎藥品多爲腎陽藥，如若使用者本身體質偏熱，服用過多會進一步損耗身體機能，導致體內陰陽失調，使腎更虛。

所以說補腎不要盲目使用“壯陽藥”等藥物，應該針對性治療，不要一味地按自己的意願亂補，最好諮詢醫師後再決定用藥。

女性腎虛主要表現爲月經週期拖延、手腳發冷、宮寒、失眠多夢、性冷淡和不孕。俗話說“十個女人九個寒”，這裏寒即是指宮寒，即由於腎陽不足導致下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經、月經失調等症狀。

女人補腎養腎，除了戒冰飲、常運動、多穿衣少吹冷空調外，食療也是很好的辦法。

誤解7：補腎不是年輕人的事，任何時候都要注意

腎虛並不是在特定年齡段發生的，從兒童到青年，再到中年，直至老年，都有可能出現腎虛的症狀，所以，認爲只有年輕的時候需要補腎是不正確的。腎氣是構成人的基本物質，它與生命過程有着密切的關係，腎氣是否充足將會影響人一生的方方面面，所以任何時候，我們都應該注意腎氣的補充。人蔘皁苷rh2作爲人蔘中活性物質最強的成分，也是中醫最常用的有力的補氣中藥，透過活血通絡之後能夠推動氣上行，到達四肢百骸，有着人蔘天然調節體內循環功效，補氣固本，改善腎虛和體虛造成的不適症狀。可以每天吃一點，時間吃長一點。

腎虛不只是男人的事，女人也會腎虛，腎虛也不是年輕人的事，任何年齡階段的人都有可能腎虛。關於腎虛的這7個誤解，你理清了嗎？

作爲人最重要的器官之一，人們對於腎的關注度可謂是極高的。腎臟的一些健康問題甚至疾病不僅會表現在腎臟的症狀上，還會伴隨出現一些其它的病症。這些症狀雖然可以成爲腎臟問題的鑑別點，但並不是每一個症狀一定是出現在腎上面的。

當人出現腎虛的時候，可能會出現尿急、腰膝痠軟等等症狀，但是尿急就一定是腎虛嗎，這倒未必了！

尿急可以見於多種疾病之中，比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等，還有膀胱結石等，又或者是人年老之後出現膀胱肌肉失去彈性，殘餘尿量增加，也容易出現尿急的症狀。所以，尿急必是腎虛，這可以說可笑的謠言了！

會有人將尿急這樣的症狀緊張成腎虛，其實主要還是由於人們對自己的“生命之本”擔心的緣故，縱觀“養生大佬”們的推薦，動不動就會讓人補腎，殊不知若不是先天不足或者後天過度放肆，常人多半是很少出現壯年腎虛的。而關於腎臟的“傳說”，還有很多，比如這些，看一看你是否聽過、信過？

一、高蛋白傷腎

腎臟主要是負責過濾血液、產生尿液、排出代謝廢物等等，當然還能分泌各種激素什麼的，而在腎臟所排出的代謝廢物中，蛋白質消化分解之後產生的含氮物質就是主要的一種。就有人根據這種工作機制推理到，如果腎臟排出的含氮物增多，就會出現超負荷，進而就會對它的功能帶來危害。得出結論，所以高蛋白的食物攝入對腎臟是有害的！

聽上去有理有據，感覺很真實啊！但其實，這種說法是錯誤的。當然，對於一些腎臟本身就有疾病的人羣來說，過量的蛋白攝入確實會影響腎臟功能，但這是建立在腎臟已經不健康的前提。而目前沒有任何可靠的研究數據可以證明健康人的腎臟會因爲攝入高蛋白食物而出現超負荷損傷。所以，所謂的高蛋白食物會傷腎的說法，只屬於一種杞人憂天的謠言！

二、腰膝痠軟掉頭髮就得要補腎

和前面所提到的尿急即腎虛的謠言類似，許多人覺得自己出現腰膝痠軟、脫髮掉髮等症狀，就是腎虛，需要來點鹿茸、何首烏什麼的名貴藥材補補了，還是那句話，沒那麼容易腎虛！出現腰膝痠軟、掉髮，很可能就是你的坐姿睡姿不對導致腰肌勞損，長期精神緊張、過度疲勞之類的！這得從生活作息來改變。

腎臟是人體的重要器官，雖然承擔着人的重要生理功能，但也不是說病就病的“小公主”，這些關於腎疾病的謠言，還是儘量不要去輕易相信吧！

一般來說，人體的排尿過程受中樞神經系統及自主神經系統調節，如果是勞累過度，比如用腦過度、房勞、熬夜等這些情況都可能會引起大腦皮層、下丘腦功能紊亂及嵴髓各種低級中樞(排尿反射中樞、勃起中樞及射精中樞等) 疲勞衰竭，從而導致泌尿生殖系統某些功能障礙。功能性尿頻主要是由於中樞神經系統功能失調導膀胱逼尿肌功能亢進或者是順應性下降所致，並伴有尿道括約肌、尿道海綿體收縮無力。在膀胱順應性下降的時侯，就算是儲蓄少量尿液，也可能會興奮膀胱逼尿肌，引起排尿反射而尿頻；由於尿道括約肌、尿道海綿體收縮無力，不能完全將殘留於尿道內的尿液排盡，所以尿後餘瀝；又由於夜間副交感神經功能相對亢進，使得膀胱逼尿肌更敏感，因而導致了夜尿頻多。功能性尿頻屬中醫的腎虛尿頻，這樣的情況，大多是由於年老體衰，久病體虛，勞倦過多，房事過頻或者是女子生育過多等因素耗傷腎氣所致，腎氣虧虛，則封藏固攝失職，膀胱失約而尿頻尿急。

一般引起尿急原因較多，尿急大概有以下幾種：

(1)尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由於進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。

(2)炎症刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱爲尿路刺激徵。

(3)非炎症刺激：如尿路結石、異物等。

患有尿頻、尿急的病人，特別是反覆發生的病人，切忌胡亂自己服藥，應儘快到正規醫院進行檢查和治療。

伴隨年紀不斷的增長，很多老人都會出現尿頻尿急這樣的疾病，當我們催促老人去醫院檢查的時候他們經常會說，沒關係就是年紀大了腎虛導致的，很多人都這樣。但事實真的如此嗎？

的確，腎虛導致的腎氣不固確實會引起尿頻尿急，但並非所有的尿頻尿急都是腎虛導致的。中醫典籍中很早就有記載“膀胱者，州都之官，浸液藏焉，氣化則能出矣。”意思是指，如果膀胱不能夠正常的實行氣化的功能，那麼人體就有可能出現小便頻繁的現象。脾是氣血生化的主要源頭，又是主運化水溼，脾氣要正常執行，氣血才能正常的生化，水液代謝纔會正常。

因此尿頻尿急這樣的症狀不可以都歸於腎虛的原因，也可能是膀胱或者脾胃出了問題。最典型的例子就是膀胱炎症，一定會導致尿頻，如果再合併尿路感染還會出現尿急尿痛的症狀。因此不能一概而論，千萬不要一出現尿頻就拿起六味地黃丸一頓猛吃。

那麼哪些尿頻屬於腎虛的範疇呢？人能夠自主控制排尿是受到大腦中樞神經的調控，如果過度勞累導致大腦皮層和下丘腦的功能紊亂這個時候我們就會導致中樞神經系統控制紊亂，這時候膀胱收縮也會出現問題，特別是在夜間，尿頻的症狀會更加明顯，這一類的尿頻我們將其歸於腎虛所導致的尿頻。大多出現在老年人或者工作壓力過大的這一類人羣之中。

主要是腎氣不固封藏作用減弱，這時候我們可以透過吃一些補腎氣的藥物，減少工作壓力，來使得大腦中樞神經功能得到恢復，這樣尿頻的現象自然能夠得到改善。

此外我們對腎虛還有一些誤解，腎虛不光會出現尿頻還會伴有畏寒肢冷，少氣懶言，患者一般喜歡靠近溫暖的地方，就算大夏天也可能出現四肢冰涼的現象，平時也不喜歡運動還會伴有腰背的痠痛，就算沒有長時間勞作也會感到疲倦。第二，腎虛患者會伴有眩暈耳鳴，如果沒有及時的得到治療還會出現耳聾，當然這也可能是肝臟或者其他臟腑出現問題所導致的。

年輕人出現尿頻尿急的症狀一般是前列腺或者膀胱的問題，也可能是尿路感染等，這時候我們可以去醫院尋求醫生的幫助，生活中儘量注意衛生，女性不要穿太緊身的褲子，減少對陰部的壓迫和摩擦，飲食方面儘量清淡，多吃一些水果補充維生素也能夠增強自身的免疫力。