糖尿病人飲食大全
糖尿病人的飲食非常關鍵,一個不注意就會讓血糖指數又升高。那麼到底糖尿病人到底該怎麼吃呢,今天小編給大家講解“糖尿病人飲食大全”。
操作方法
(01)糖尿病人的一日三餐要有規律,不能像正常人一樣想什麼時候就什麼時候吃,如果沒規律的吃飯不易控制血糖,血糖控制不穩定,長期的話會引起一系列併發症,後果不堪設想。
(02)早餐:高纖維的饅頭等,豆漿或者牛奶,雞蛋,一些蔬菜,飯後久一點可以吃一點水果。
(03)午餐:高纖維米飯或者高纖維麪條,瘦肉,魚肉 雞肉可以適當的吃一點。清淡的蔬菜等。中午可以稍微吃飽一點。
(04)晚餐:可以喝點粥,也可以吃些麪條,蔬菜,豆製品等。晚餐切忌吃得過飽,而且。總之糖尿病人要記住含糖量高的食物都是不能攝入過多的,否則極易引起血糖指數升高,身體就會出現各種問題。
-
乙肝攜帶者什麼症狀
乙肝病毒攜帶者(AsC)是指HBsAg陽性持續6個月以上,很少有肝病相關症狀與體徵,肝功能基本正常的慢性HBV感染者。據統計我國乙肝病毒攜帶者約有9300。如果乙肝攜帶者不注意保養,引起乙肝病毒在肝細胞內活動,便會出現一些臨牀症狀。乙肝攜帶者症狀表現如下:(01)乙肝攜帶者症...
-
褥瘡怎麼治療最有效
褥瘡是生活中常見的瘡瘍類疾病之一,可發生在任何年齡段,主要發病人羣是長期臥牀的老年人。當然,褥瘡也並不是一上來就是非常嚴重,也有着屬於自己的發展過程,有着自己的分期階段,針對同的分期階段採用不同的方法用於氏褥瘡清進行治療。操作方法(01)淤血紅潤期褥瘡的治療...
-
12個去口臭的偏方
人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外,平時可以透過如下方法來緩解口臭。口臭是困擾很多人的一個問題,給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪,爲什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭?口臭雖然不是大病,卻使人不敢與人近距離交往,...
-
男性生殖器尖銳溼尤圖
男性生殖器尖銳溼尤圖!改革開放三十多年,在西方思想文化的衝擊下,人們的生活習慣變化很大,性開放就是其中之一。而性開放帶來的衆多疾病,近年來的患者也越來越多,尖銳溼尤就是其中之一。尖銳溼尤的發作在私密部位,導致很多患者在患病後恥於治療,甚至患病後都不自知,導...