炖猪心汤的做法
猪心汤,即以猪心为主要材料熬制而成的汤。猪心即猪的心脏,性平,味甘咸,含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效。今天教大家自制炖猪心汤。
操作方法
(01)1.猪心一个。
(02)2.其他材料用水洗净后泡1小时。
(03)3.猪心洗净切片。
(04)4.坐锅烧水至开。
(05)5.放切好的猪心下去焯水去腥。然后捞出洗净待用。
(06)6.电饭煲加适量的清水,加姜片料酒天麻片煮开。大概30分钟。
(07)7.水开后加焯水后的猪心。(除红枣外,加入其他材料)按煲汤键1小时。
(08)8.1小时后加红枣下去再煲1小时。
(09)9.起锅前加枸杞煮5分钟调入一点盐即可。
特别提示
天麻一定要先放,才能使其味道煮出,有条件最好用紫砂锅营养最好。
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