如何自制芝麻核桃五谷养生粉
芝麻核桃五谷养生粉具有养生的效果,那么芝麻核桃五谷养生粉怎么做呢?请看下文。
工具/材料
核桃仁、黑芝麻、黑米、花生米、干淮山片、红枣、冰糖、搅拌机
操作方法
将黑芝麻、黑米、花生米、红枣分别洗净,然后分别将黑芝麻、黑米、花生米放到锅里炒,炒到脆。
接着将核桃仁、干淮山片、炒脆了的黑芝麻、黑米、花生米分别倒到搅拌机里打成粉末。
红枣去核后,也放到搅拌机里打成末,冰糖也要打成冰糖粉。
最后将核桃粉、黑芝麻粉、黑米粉、花生米粉、干淮山片粉、红枣末、冰糖粉,倒到一个容器里,搅拌均匀,芝麻核桃五谷养生粉就完成了。
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