六招讓孩子養成刷牙的好習慣
關於孩子的刷牙問題,有的家長會煩惱孩子不肯刷牙,有的家長會擔憂不知道怎麼給孩子刷牙,怎麼給孩子選牙膏、牙刷。我不是專家,只是在小米刷牙的過程中,有經驗也有教訓,走了一段彎路,終於讓小米養成了每天早晚刷牙的好習慣。所以,總結出來的這幾招,不具有專業意義,卻絕對是自己的心得。
操作方法
(01)一、儘可能早開始給孩子刷牙如果有可能,在孩子長出第一顆乳牙時,就要用裹上清潔的紗布,蘸上涼開水,貼着孩子的牙肉從上到下抹乾淨牙面。喝完牛奶後一定要記得給孩子漱漱口。現在市面上還有嬰兒專用的牙刷指套,只要套在食指上就可以很輕鬆地孩子刷牙。可惜我們在小米小時候沒怎麼認真給她清理小牙齒,唯有在開始喝奶粉之後,堅持每天睡前喝幾口水,算是清潔。如果從小就堅持給孩子刷牙,等孩子長大了,對於養成自己刷牙的好習慣,也會很有幫助。
(02)二、模仿是養成刷牙習慣的第一步孩子的模仿力很強,可以讓孩子看父母是怎麼刷牙的。有時候孩子在一旁這麼看着,就會跟着學了,當你把一支牙刷交到他(她)手裏時,自然就會知道要左刷刷右刷刷。雖然,姿勢也許不怎麼正確,但至少他(她)在學了。而如果有一個榜樣,比如同齡的好朋友,或是大哥哥大姐姐,能在一旁帶動着,會更讓孩子有動力去模仿。所謂榜樣的作用是偉大的,用在讓孩子學習刷牙、養成習慣方面,是非常管用的。比如小米跟在果果姐姐的身後,就會很自覺地一起去刷牙。
(03)三、讓孩子自己選擇一把喜歡的牙刷和牙膏孩子開始刷牙,有一把好牙刷是非常重要的。要選小頭、軟毛、刷毛圓頭的牙刷,儘量選那種有專門標明適合年齡段的牙刷。從前都是我自己給小米挑牙刷、牙膏,選了適合她的年齡段的,當然也儘量是符合她的喜好的,直接買回來給她。比如我曾經買過一支柄上是立體的芭比造型的牙刷,小米很喜歡,因為滿足了她的公主控。可是就算是這支公主牙刷,也只能給她一時的新鮮,而且遠遠比不上她自己挑選牙刷來得快樂。我們在江南旅行期間,在從揚州到南京的路上,把裝有牙刷、牙膏、沐浴露、洗髮液等的一個小袋子給弄丟了,只好臨時到米乾媽家樓下的小超市裏買。小超市裏自然是沒有太多選擇的,質量也肯定是不如我之前給千挑萬選的那些。可是小米和果果對於自己能有選擇權都非常高興,一人選了一支牙刷,又選了牙膏。才回到乾媽家,小米立刻就站在洗手枱前開始刷牙了。那一天,她至少刷了四次!所以,這以後再要買牙刷,我都是帶着她一起去挑選,自己的牙具自己做主,這樣更能帶動孩子刷牙的積極性。
(04)四、不妨讓孩子自己嘗試在孩子開始刷牙後,通常都會希望能自己刷。關於這件事,我和米爸的態度截然不同。米爸支持讓小米自己刷,我反對小米自己刷,因為擔心她刷得不乾淨,等於白刷。為此,我也曾經和小米進行過“鬥爭”,搶奪刷牙的主權。小米因為主權被我搶奪走而變得開始對刷牙產生了抗拒。再加上我上班時間早,米爸送小米上幼兒園時,總會“忘記”讓小米刷牙。於是那一段時間,小米刷牙變成了一件難事。最終,當然是我想通了。就象《嬰幼兒養育手冊》裏所説的“讓孩子自己練習使用牙刷,不要為他的技術或牙刷狀況擔心,就讓他按照自己所知道的最好的方式完成任務。鼓勵他所做的一切努力,收穫再微薄也要給點掌聲,等他技術純熟了,就把早上刷牙的任務讓他一個人承擔,晚上那次你繼續輔佐,但是恐怕要等到七歲左右他們才能獨自熟練地刷牙”。我開始讓小米自己負責早上的刷牙,晚上也同樣讓她自己刷一遍,我再以檢查是否刷乾淨了為藉口,再幫她刷一遍。這樣,小米得回了自主權,刷牙的動力也就變得更大了。當然,在孩子要自己刷牙之前,先教他(她)如何刷,模仿是第一步,可以和孩子一起刷牙,大人怎麼刷,就讓孩子跟着怎麼刷;也可以握着孩子的手,教孩子正確的姿勢和刷法,讓孩子感覺自己還是在控制着刷牙的主權。多練幾次,孩子就會知道基本的步驟了。至於力度以及刷得是否乾淨,就只能先睜隻眼閉隻眼了。反正,晚上那次,一定要把把關。
(05)五、小遊戲讓孩子對刷牙更有動力刷牙前可以和孩子一起唱刷牙歌,範曉宣的那首《刷牙歌》,“我刷我刷我刷刷刷,我刷我刷我刷刷刷,我上上下下、我前前後後、我仔仔細細、我輕輕柔柔、我快快樂樂,睡前起牀三餐飯後刷牙漱口,因為牙齒是我的好朋友......我刷我刷我刷刷刷,牙膏輕輕給他擠一下,我刷我刷我刷刷刷,我不要人家叫我大黃牙!”刷牙的時候,和小米一起唱這首歌,刷完之後,小米就會大聲地説“我不是大黃牙!” 此外,在孩子剛剛堅持早晚刷牙時,也可以做一張“寶寶刷牙卡”的表格,每一個早晨、晚上,如果孩子堅持刷牙了,就可在代表這一天的空格上,貼上一個可愛的小牙齒的標誌;如果沒刷牙,就貼上一個小細菌。孩子肯定都是喜歡小牙齒,不喜歡小細菌的。等一個星期結束之後,如果刷牙卡上每天都有小牙齒標誌,就可以再給孩子一個小獎盃的標誌,然後給予適當的獎勵。忘了在哪本雜誌上看過,一件事只要連續堅持21天,就能形成習慣了。所以,不妨用這種方式,讓孩子堅持下來。在小米對刷牙產生抗拒的那一段時間,我和小米就是用這種方式來堅持的。
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