黃瓜汁的做法
為工作奔忙了一週,天天都無法好好睡個覺,熬到週末當然要一覺睡到太陽照到牀上,把一星期的睡眠債都還清,好好慰勞一下自己。起牀離中午時間已不多,衝杯黃瓜汁,配兩片面包,綠色給人賞心悦目的感覺,週末的好心情也由此開始。
步驟/方法
(01)黃瓜洗淨,切成小丁;
(02)將黃瓜小丁放在榨汁機裏,加小半杯水;
(03)攪拌成泥後放在乾淨紗布裏瀝汁去渣;
(04)完成;
推薦理由
(01)它可以促進腸胃蠕動,縮短食物殘渣在體內滯留的時間。
(02)它可以增加腸道對水分的吸收,使排泄物較為柔軟,減少便祕。
(03)纖維素還可以吸附人體代謝所產生的毒素,減少有毒物質對我們身體的危害。
-
牛肚菌怎麼做好吃
有很多人不瞭解牛肚菌怎麼做好吃,那麼今天小編就在這裏給大家分享一點我的小,希望可以給你們帶來幫助。操作方法(01)一般人都可以吃牛肚菌,尤其是中老年人,以及婦女,喝有陽痿早泄、性功能障礙的男人、性慾差的人,腦力勞動者。(02)除此之外懷孕之後也可以吃,而且好處還非常...
-
燉鮁魚的做法
用小白菜燉鮁魚,綠色的葉菜,與魚中的蛋白互補,營養很是全面,少了些油膩,多了些清淡。燉出的魚湯,用來配飯,更是美味。操作方法(01)魚切約1.5釐米的斜刀塊用鹽、料酒醃製半個小時以上。(02)小白菜焯水過涼切段備用,姜蒜切片,葱切段,五花肉切小塊,韭菜切段,八角花椒備用。(03)醃好...
-
怎麼做炸素丸子
寶寶不愛吃胡羅卜蔬菜怎麼辦?好多家長都很頭痛這個問題,今天我做了胡羅卜的丸子,分享給大家,親們可以換成其他的蔬菜,簡單幾步做出美味的素食小吃,寶寶一定喜歡的,快跟我一起動手做吧!操作方法(01)把豆腐用手抓碎(02)胡蘿蔔刨成絲再用到切幾下(03)打入雞蛋放入麪粉,少許澱粉再...
-
八爪魚炒韭菜
八爪魚又名章魚。含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養成分。章魚富含牛黃酸,能調節血壓,適用於高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病症。章魚性平味甘,無毒,可以入藥,具有補氣養血、收斂生肌的...