素鮑魚是什麼做的
(01)素鮑魚主要是用杏鮑菇或者香菇等食材製作而成的。以杏鮑菇為例,製作素鮑魚的步驟如下:
1. 杏鮑菇洗淨切片,底部切花刀,用牙籤固定。
2. 鍋中放油,油熱後放入杏鮑菇,花刀面先煎,然後翻面。
(02)3. 準備調料:蒜末、鹽、生抽、白糖、水、蠔油、老抽、葱、姜等。
4. 調料水攪拌一下,倒入鍋中,煮至湯汁濃稠即可。
(03)5. 出鍋後可以撒上葱花等點綴。
這種方法制作的素鮑魚口感鮮美,形狀類似於鮑魚,適合喜歡吃鮑魚但又擔心高熱量的人羣食用。
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