銀耳紅棗枸杞湯的做法
銀耳紅棗枸杞湯香滑美味,是一道美容養顏的好湯,愛美的女性朋友們不妨經常做來喝喝
操作方法
(01)先把銀耳剪成小塊,放入適量的水進行泡發
(02)紅棗稍微用水過一遍放入碗中備用,紅棗皮比較薄,所以就不完浸泡了
(03)取適量的紅糖塊備用,就是外面賣的那種即可
(04)然後把泡發後的銀耳,還有紅棗和紅糖塊放入鍋中燜煮一小時左右
(05)取一隻小碗加入適量的水放入適量枸杞浸泡
(06)待鍋中銀耳和紅棗要燜煮熟了之前把枸杞放入
(07)蓋上蓋着再燜煮十分鐘左右,待枸杞煮好即可盛出食用。
特別提示
紅糖也可以用冰糖替代的啊。
-
養顏補血湯家常做法
補血養顏一直都是女性朋友所關注的問題,隨着生活水平的提升,各種各樣的食品保健的藥物也讓人心動,但是藥物總會或多或少的給身體帶來傷害,然而食物也可以幫我們達到我們的目的,讓我們試着從食物改變吧!來,一起來學一下補血湯的做法吧!做法:(01)紅豆用清水沖洗,浸泡30分鐘後...
-
酸菜排骨湯的做法
相信酸菜排骨湯很多人沒吃過,它的味道真的很不錯!今天小編給大家分享一下怎麼做酸菜排骨湯,希望大家都能喜歡。操作方法(01)將排骨剁成小塊,用涼水沖洗乾淨;將排骨放入鍋裏,加入適量的水,煮開後,繼續煮到不再產生髒泡沫為止;(02)將排骨撈出,用涼水沖洗乾淨;(03)取適量的酸菜,將酸...
-
龍蝦煲粥的做法
龍蝦高蛋白、低脂肪,蛋白含量佔總體的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,宜於人體吸收。蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品,同時,它的肌纖維細嫩,易於消化吸收。龍蝦不僅是肉潔白細嫩,味道鮮美,高蛋白,低脂肪,營養...
-
銀魚湯的做法
銀魚營養豐富,有補虛,健胃、益肺、利水之功效,可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽等疾患。銀魚用來做湯也是非常鮮美的,銀魚湯的做法很簡單操作方法(01)食材:銀魚、皮蛋。(02)將銀魚洗淨。(03)將皮蛋去殼洗淨。(04)將雞湯用大火煮滾。(05)放入皮蛋。(06)放入銀魚。(07)蓋鍋蓋,大火煮滾五分鐘。...