膝蓋響是怎麼回事
關節是骨頭之間的連接之處,靈活正常的關節有助於人們正常四處活動,膝關節是人體最大結構最複雜的關節。有時候關節會發出一些響聲,這到底是什麼回事呢?
操作方法
有氣體
關節裏面有一些關節液,關節液能夠起到潤滑作用,有時候會有一些空氣在裏面。當擠壓關節,空氣就會釋放,出現響聲。釋放了氣體之後,一般就不能再次擠壓關節。
姿勢不對
關節活動的姿勢不對也會出現響聲,這是身體在提醒,你的活動位置不對哦,請調整一下。
軟骨受損
當軟骨受損無法保持光滑時,關節摩擦時就會因為表面粗糙而出現聲音。如果關節時常會響,還會有痛感,那就説軟骨受損嚴重,需要補充氨糖,湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片裏面富含氨糖。
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