蜂皇漿的作用和食用方法?
fenghuanjiang含有蛋白質. 脂肪. 糖類. 多種礦物質和 維生素. 豐富的葉酸. 泛酸及肌醇,具有改善營養,補充腦力,消炎,止痛,提高免疫力,預防xinnaoxieguan疾病等。並且含有鎂. 鈣. 鋅等,有降tang的輔助作用。那如何來正確食用呢?
操作方法
(01)食用時間:應在早餐30~60分鐘及晚餐後1小時左右空腹服用,早晚各一次。這樣吸收好。
(02)食用方法:直接放入口中含服,慢慢嚥下,服後喝點温水。不可用熱開水沖服,大量營養成分會遇熱損失。
(03)食用量:35歲以下的人羣食用,每日10克,中老年食用,每日15~20克,tangniaobing患者每日15~20克,第一次服用以每日5克為好。要長期堅持,不宜間斷,要幾個月或半年才能見效。
特別提示
不能用開水或茶水沖服。
需要長期服用才能見效。
最好是直接服用後喝點温開水,簡單,方便,而且效果好。
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