養生護肝茶有哪些
肝臟的排毒功能能夠保持身體的正常運轉,但熬夜、酗酒、感染、服藥等行為會削弱肝臟解毒功能,加重身體淨化負擔。當體內毒素堆積到一定量時,大分子的毒性物質會使血液粘稠,血流放緩,最後停滯在人體毛細血管中成為“死血”。通過喝護肝茶可以起到幫助肝臟排毒的作用,下面推薦幾款常見護肝茶。
操作方法
(01)蜜糖紅茶:原料:紅茶葉5克,蜂蜜、紅糖。製法:放保温杯內,以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次,能温中養胃。功效:此茶適用於春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳。
(02)黃花保肝茶:原料:黃花菜10克,五味子5克,甘草8克,棗(幹)5克。製法:將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中,用沸水泡5分鐘。功效:調養肝臟,有效輔助治療肝炎肝硬化。
(03)寶壽源植物代用茶:原料:白芷、山藥、馬齒莧、葛根、茯苓、魚腥草、淡竹葉等。製法:直接開水沖泡。功效:排除體內毒素,保護肝臟,調理身體。
(04)葛花茶:原料:葛花,即葛根的花。製法:直接開水沖泡。功效:醒酒,護肝。
(05)佛手花茶:原料:佛手花製法:直接開水沖泡功效:疏肝理氣。
特別提示
寶壽源植物代用茶是一款成品養生茶,多種草本植物研磨配製,可直接飲用。
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