宮寒女性如何暖宮
凡是婦女月經前後不準,月經來時下腹寒冷作痛,經色淡紅而稀,平日遇風即寒,手腳怕冷,或者臉色蒼白、怕冷、白帶清稀等都代表着宮寒。這些不僅對女性的日常生活帶來極大的不變可痛苦,同時對於備孕來説也有極大的不利。因此,女性暖宮需要及時、那麼宮寒的女性該如何暖宮呢?
操作方法
(01)一、肉蓯蓉羊肉温補湯原料:精瘦羊肉800g,肉蓯蓉鮮乾片50克,鎖陽鮮乾片20克,羊脊骨一具,料酒20克,胡椒粉2克,花椒、鹽、葱白、姜、八角適量。製法:將羊脊骨剁碎,沖洗乾淨,在沸水中焯一下,去掉血水,撈出再洗淨,切成條狀;姜、葱洗淨拍碎。把所有材料同時放入砂鍋內(普通鍋也可),加入適量的清水,用旺火燒沸,撇去浮沫,在加入花椒、八角、葱、姜、料酒,改用文火燉至肉爛,裝入碗內,用胡椒粉,精鹽調味即可。
(02)二、肉蓯蓉鎖陽粥原料:肉蓯蓉鮮乾片6克,鎖陽鮮乾片10克,精羊肉、大米各100克。製法:將羊肉切細,把肉蓯蓉鮮乾片和鎖陽鮮乾片切碎,將羊肉、肉蓯蓉、鎖陽、大米同煮為粥,可加鹽調味。每日一次,每日臨睡前空腹食用。
(03)三、肉蓯蓉枸杞燉鯉魚材料:肉蓯蓉鮮乾片15克,枸杞5克,鯉魚1條,生薑片、葱、花生油、鹽、紹酒、胡椒粉、雞精、清湯適量。製法:1、肉蓯蓉鮮乾片切碎,鯉魚、枸杞洗淨,葱切段。2、鯉魚用小火煎至兩面金黃,加入紹酒、清湯、生薑片、肉蓯蓉、中火燉2小時,放入枸杞、葱段、鹽、味精、胡椒粉、再煮片刻即可。
-
豬蹄燉黃豆下奶嗎
豬蹄有一定下奶的作用。傳統醫學認為,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功,可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。不過產婦分娩之後身體消耗大,腸胃消化能力減弱,產後不要立即吃豬蹄,約在產後3-5天之後,視情況食用。豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加...
-
內關穴的功效和需要注意的事項
內關穴,別名陰維穴。此穴位處於手腕的橫紋之上。內關穴可以幫助人們較好的進入睡眠狀態,可以治療失眠、舒緩壓力、改善胸悶等身體狀況。同時,內關穴還可以對心血管疾病有很好的治療效果,也是可以緩解心絞痛的一個穴位。內關穴的作用與功效幫助入眠,可調節自律神經,抒...
-
發燒可以吃山竹嗎 什麼人不能吃山竹
山竹含有豐富的羥基檸檬酸、山酮素等成分,對養顏美容非常有幫助,而且山竹具有解熱消火的功效,那麼發燒可以吃山竹嗎?發燒可以吃山竹嗎:可以食用山竹是涼性的,在發燒時吃山竹可以緩解發熱身體退熱,同時也能補充營養成分,將山竹榨汁飲用,有利於促進排毒,使身體快速恢復...
-
東鵬特飲多少錢一瓶 喝東鵬特飲有什麼危害
累了困了喝東鵬特飲,相信小夥伴們對這句廣告一定不會陌生,它的功效很多,不過不要多喝哦!東鵬特飲多少錢一瓶東鵬保健飲品,是國產的一款維生素功能飲料(在軟飲料分類中屬於特殊用途飲料),國外也叫能量飲料,富含牛磺酸、賴氨酸及多種B族維生素等營養成份,能為消費者提供充...