順產後多久來月經算正常
順產後的月經來潮也是許多孕婦關心的問題,那麼順產多久來月經才算是正常的?順產後的首次月經的到來沒有什麼固定的時間,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後才恢復。
操作方法
(01)在新媽媽在懷孕期間,月經會出現停止的情況,完成生育後,月經也會慢慢的恢復正常。正常情況下,女性在生產完之後的一段時間內,身體還很虛弱,月經還不會馬上恢復,需要一定的時間才能逐漸的恢復正常。鑑於每個產婦的體質不同、身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同,所以,順產後多久來月經並沒有一個確定答案。
(02)對於順產後多久來月經這個問題,沒有人能給出一個準確答案,需要具體情況具體分析,有體質好的孕婦在寶寶滿月後月經就會來潮,體質不好或者同時受多方面影響的孕婦也可能要一年的時間。一般情況下,順產的產婦在生產之後,如果身體狀況較好,產後恢復也比較不錯,而且,哺乳的時間較短,則其順產後月經的恢復就早;如果產婦的身體素質不好,產後恢復的不夠理想,而且哺乳的時間較長,則相對的產後月經的恢復時間要晚一些。
(03)對於大多數順產的產婦而言,在順產之後的5-6周左右,產婦的卵巢功能就已經基本恢復了。是否進行哺乳對月經來潮有很大影響,對於沒有進行哺乳的順產產婦,大部分會在寶寶出生之後的40天-50天恢復正常的排卵。但是,個體之間也存在差異,也有一直進行哺乳的順產產婦,在順產之後的12—14周左右就恢復了正常的排卵,同時恢復了正常的月經,但正常情況下80%左右母乳餵養的產婦恢復正常的排卵和月經要等到寶寶出生之後的16-18個星期左右。
(04)其實順產的產婦大可不必為月經遲遲不來而擔心,一般情況下,是不會有什麼嚴重的問題的。一般情況下,順產產婦產後的第一次月經量要比懷孕之前的月經量大一些,但是到第二個月一般就會基本恢復正常,產婦不必對此擔心,如果發現有不適症狀,要及時到醫院進行檢查診治。
(05)順產後來月經的護理:生活作息要規律,產後媽媽在身體上會比以前更虛弱一些,所以需要時間修養。因此,順產後的月經期,要儘量使你的生活有規律。要避免熬夜、過度勞累、生活不規律。同時調整心態,保持心情愉悦。飲食要清淡,少吃或不吃辛辣刺激食物,月經量大的女性,可以多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。同時多吃含有鐵和滋補性的食物,補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血。
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