導致兒童肥胖的五大因素
兒童肥胖可能產生高血壓、糖尿病、呼吸道和消化道疾病、心血管疾病等,嚴重影響兒童身體健康。導致兒童肥胖的因素有多種,那麼主要的五大因素是什麼呢?下面,就讓小編告訴大家吧!
操作方法
(01)遺傳。肥胖也會遺傳,如果父母雙方都是胖體型,那麼後代有70%~80%的可能會出現肥胖;如果父母中有一方是胖體型,那麼後代有40%~50%的可能會出現肥胖;如果父母雙方都不是胖體型,那麼後代只有1%的可能會出現肥胖。
(02)營養過剩。兒童攝入的熱量大大超過消耗量,就會產生營養過剩的情況,從而導致肥胖。另外,兒童食用大量的高熱量、高脂肪的食物,尤其是無限制地吃零食、吃甜食、喝甜飲料等,這些都會引起兒童肥胖。
(03)缺乏鍛鍊。身體攝入了能量,但是缺乏鍛鍊,身體消耗的能量過少,時間長了,身體就會發胖,胖了就更不愛運動,身體就變得更胖。
(04)心理因素。心理因素也可能導致兒童肥胖,比如父母離異、喪父喪母、被虐待、被同齡人排擠等精神創傷或者親人過於溺愛孩子,這些可能導致兒童少動、以進食為娛等情況,從而產生肥胖。
(05)中樞神經調節功能失衡。中樞神經有着調節身體能量平衡的作用,如果中樞神經出現問題,調節功能失衡,就會導致人體吸收過多,甚至超過身體本來的需求量,從而導致兒童肥胖。
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