怎麼快速緩解胃疼
長期加班、作息不規律很容易就會引起胃痛,你知道胃疼應該怎麼緩解嗎?
操作方法
(01)如果胃疼,但是身邊又沒有藥的話,最簡單也很有效的一個方法就是蹲下來,將身體壓在雙腿上,緊緊的壓住腹部,該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵,能夠大大緩解胃疼的尖鋭感。
(02)如果胃疼,有可能是因為胃酸過多,這時候喝一杯熱水,可以起到稀釋的作用,也有緩解胃疼的功效。
(03)吃一些助消化的消食片,胃疼有可能是因為吃的太飽了。
(04)當然飢餓也會引起胃疼,所以隨身帶一些零食,當你餓的時候能起到充飢的作用,胃疼也就不會找上門了。
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